からだケアほぐせる 竹ノ塚東口駅前店 スター鍼灸接骨整体院 竹ノ塚東口駅前店
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ほぐせる スター鍼灸接骨整体院 竹ノ塚 竹ノ塚東口駅前店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/4
- 沙彩日記 ～先輩とのお話～
- 最近「なんか体が縮こまってきた気がする…」「昔より疲れやすい…」そんな風に感じることありませんか？(>_<)
実はそれ、年齢とともに“使っていない筋肉”からどんどん退化しているサインかもしれません。
先日、うちの鍼灸師さんから教えてもらったのですが、
筋肉は使わないと弱っていき、だんだんと栄養も行き渡りにくくなるそうです。
そうすると筋肉がやせてスカスカな状態に…。
この“やせて衰えた筋肉”は柔らかそうに思われがちですが、
実は逆に固くなりやすく、痛みの原因になることが多いとのこと(>_<)
さらに筋肉は縮む性質があるため、
そのまま放っておくと自分の筋肉で体をぎゅっと圧縮してしまい、
・首肩のコリ
・腰の痛み
・体のだるさ
・姿勢の崩れ
・身長が縮む
など、全身の不調につながってしまいます。
でも大丈夫です◎
しっかりほぐしてあげることで、
固くなった筋肉がゆるみ、血流も良くなり、
体がスーッと伸びるような感覚を感じていただけます(^^)
「最近なんか不調だな…」という方は、
体からのサインかもしれません！
ぜひ一度、お体のケアをしてあげてくださいね♪
ご来店お待ちしております(^^)
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