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  • 大阪府高槻市北園町１４－１３　森本ビル１Ｆ
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こころ整体院 高槻市駅前院のブログ

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157件のブログがあります

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  • 「基礎代謝」を上げて脂肪燃焼！効果的な方法5選
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    投稿日：
    2026/1/21
    投稿者：
    西村 友佑
    「基礎代謝」を上げて脂肪燃焼！効果的な方法5選
    ＼阪急 高槻市駅 徒歩1分/JR 高槻駅 徒歩9分！お身体の不調ならこころ整体院 高槻市駅前院へ／こんにちは！こころ整体院 高槻市駅前院です！【1. 大きな筋肉を鍛える筋力トレーニング…続きを見る
  • ヒートショックは誰でも起こり得る！原因と予防を解説
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    投稿日：
    2026/1/20
    投稿者：
    西村 友佑
    ヒートショックは誰でも起こり得る！原因と予防を解説
    ＼阪急 高槻市駅 徒歩1分/JR 高槻駅 徒歩9分！お身体の不調ならこころ整体院 高槻市駅前院へ／こんにちは！こころ整体院 高槻市駅前院です！【原因は寒暖差による血圧の変動】1.脱衣…続きを見る
  • 頭痛の改善法
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    投稿日：
    2026/1/19
    投稿者：
    西村 友佑
    頭痛の改善法
    上記の原因を除去するには、常に負担のかかる状態を変える事が必要なのがお分かりになるかと思います。激しい運動で痛めたわけではないので、大抵の原因は姿勢にあります。私たちはあ…続きを見る
  • 【腰痛でお悩みの方】今すぐできるストレッチを解説！
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    投稿日：
    2026/1/19
    投稿者：
    西村 友佑
    【腰痛でお悩みの方】今すぐできるストレッチを解説！
    ＼阪急 高槻市駅 徒歩1分/JR 高槻駅 徒歩9分！お身体の不調ならこころ整体院 高槻市駅前院へ／こんにちは！こころ整体院 高槻市駅前院です！【腰痛に効果的なストレッチ】以下のスト…続きを見る
  • 肩こりの改善法
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    投稿日：
    2026/1/13
    投稿者：
    西村 友佑
    肩こりの改善法
    上記の原因を除去するには、常に負担のかかる状態を変える事が必要なのがお分かりになるかと思います。激しい運動で痛めたわけではないので、大抵の原因は姿勢にあります。私たちはあ…続きを見る
  • 腰痛の改善法
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    投稿日：
    2026/1/5
    投稿者：
    西村 友佑
    腰痛の改善法
    上記の原因を除去するには、常に負担のかかる状態を変える事が必要なのがお分かりになるかと思います。激しい運動で痛めたわけではないので、大抵の原因は姿勢にあります。私たちはあ…続きを見る
  • 膝の痛みの原因
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    投稿日：
    2025/12/25
    投稿者：
    西村 友佑
    膝の痛みの原因
    膝が治り辛い理由は3つあります。歩くごとに膝を壊している（O脚、変形性膝関節症の場合ラテラルスラストという力がかかります）膝が痛い人は、膝を支える筋肉が弱くなっている姿勢の…続きを見る
  • 股関節の痛みの原因
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    投稿日：
    2025/12/22
    投稿者：
    西村 友佑
    股関節の痛みの原因
    股関節の痛みが治り辛い理由は主に3つあります。＜１＞そもそも関節の屋根になっている部分（臼蓋）が浅い骨格になっている人がいる。＜２＞股関節に負担のかかる姿勢を取り続けてい…続きを見る
  • 腰椎椎間板ヘルニアの原因
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    投稿日：
    2025/12/12
    投稿者：
    西村 友佑
    腰椎椎間板ヘルニアの原因
    腰椎椎間板ヘルニアは、椎間板の中にある髄核という玉みたいなものが、後ろの方に飛び出すことにより神経（神経根や馬尾）を圧迫、障害して症状をだす病気です。猫背になっていたり、…続きを見る
  • ぎっくり腰の原因
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    投稿日：
    2025/12/9
    投稿者：
    西村 友佑
    ぎっくり腰の原因
    ぎっくり腰が治り辛い理由は慢性化してしまうという事が挙げられます。一度ぎっくり腰で痛めても、我慢しているうちに動けるようになったり、マッサージや湿布・電気ぐらいでしっかり…続きを見る
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【猫背・巻き肩・姿勢の崩れに】見た目も疲れも整える姿勢特化コース/60分

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【疲れが抜けない・眠れない方へ】自律神経を整える全身リセット整体/60分

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【産後の骨盤のゆがみ・育児疲れに】骨盤矯正×姿勢ケア×リセット整体/60分

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【頭痛・首こり・眼精疲労に】スマホ・PC疲れを解消する整体コース/60分

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