マシンピラティススタジオ cocoro Pilates 沼津駅前店
マシンピラティススタジオ ココロ ピラティス ヌマヅエキマエテン
- エステ
- 静岡県沼津市大手町１－１－３ 沼津産業ビル５Ｆ
- 沼津駅南口徒歩30秒 ピラティス/ダイエット/姿勢改善/腰痛予防/運動不足解消
ココロ ピラティス 沼津駅前店(cocoro Pilates)のブログ
プライベートのブログ一覧
42件のブログがあります
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プライベート
- 投稿日：
- 2026/2/28
- 投稿者：
- 佐々木
肩甲骨を動かしましょう！ UP肩甲骨を動かすメリット肩甲骨は「上半身の土台」です。ここがしっかり動くことで、肩こりや首こりの改善、姿勢の改善につながります。ピラティスの「アームワーク」や「プッシュスル…続きを見る -
プライベート
- 投稿日：
- 2026/2/26
- 投稿者：
- 佐々木
今日は春日和ですね。 UP今日は空が明るくて、気温も上がり、自然と気持ちまで前向きになれるような一日ですね。そんな日は「何か始めてみようかな」と思えるチャンスの日。一方で、花粉や季節の変わり目で体…続きを見る -
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●2026/2/28
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