ココロ ピラティス 沼津駅前店(cocoro Pilates)のブログ
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10月もいよいよ後半。ココロピラティスで実施中の【10月入会キャンペーン】も、まもなく終了となります。10月7日にお知らせしてから、多くの方に体験のご予約をいただいており、平日…
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在宅ワークやデスクワークが増え、「肩こり」「腰の重だるさ」「猫背」が気になる方が増えています。長時間のパソコン作業やスマホ操作によって、背中や骨盤まわりの筋肉がこわばり、…
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少しずつ涼しくなり、身体を動かすのが心地よい季節になりました。「食欲の秋」「スポーツの秋」と言われるこの時期は、夏に疲れた身体をリセットし、健康的に整える絶好のタイミング…
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秋は新しいことを始めるのにぴったりの季節。cocoro Pilatesでは、10月限定で「マシンピラティスをお得にスタートできる特別キャンペーン」を実施しています。今回のキャンペーンでは…
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「ピラティスに通っているけど、プロテインって必要なの？」そう思っている方は少なくありません。プロテインと聞くと「筋肉ムキムキを目指す人のもの」というイメージを持ちがちです…
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秋は「食欲の秋」とも言われるように、美味しい食材が豊富な季節です。旬の味覚は栄養価も高く、心も体も満たされる魅力があります。しかし同時に、「つい食べ過ぎてしまった」「気づ…
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暑さも和らぎ、体を動かすのに心地よい季節がやってきました。まさに「スポーツの秋」。この時期になると、ランニングやウォーキングなどを始める方が増えますが、同時に「体を動かす…
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少しずつ涼しくなり、秋の気配を感じる今日この頃。季節の変わり目は、体調の変化やだるさを感じやすい時期でもあります。このタイミングだからこそ、新しいことを始めて、体と心のバ…
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朝晩の気温差や天候の変化が大きい季節の変わり目。なんとなく体がだるい、眠りが浅い、肩こりや腰痛が出やすいなど、体調の揺らぎを感じている方も多いのではないでしょうか。特に自…
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9月もいよいよ残りわずか。cocoro Pilatesで実施している特別入会キャンペーンも、あと1週間で終了となります。すでに多くのお客様にご利用いただき、ご好評をいただいているこのキャ…
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ココロ ピラティス 沼津駅前店(cocoro Pilates)のクーポン
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