最新ブログ一覧
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シミの大きな原因は、紫外線です。他にも摩擦による色素沈着、睡眠不足、加齢、ストレス、ホルモンバランス、肌荒れ、など様々です。シミの改善に必要なことは、紫外線対策をする、食…
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睡眠！きちんととれていますか？質の良い睡眠は、成人では、6～7時間が適切な睡眠時間の目安とされています。寝つきが悪い、寝起きがスッキリしない、何度も目が覚める、など睡眠の悩…
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普段の生活で姿勢を意識することって、忘れがちになりますよね、、ですが、意識せずにいると猫背や反り腰になってしまい血行が悪くなったり呼吸も浅くなります。姿勢を良くすると、ど…
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クマには3種類あることご存知でしょうか？青クマ、茶クマ、黒クマがあります。青クマは、10代から30代の方に多くいると言われています。血流、寝不足が主な原因で温めて改善すること…
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BUPURAで人気のメニューのご紹介です。BUPURAでは、頭蓋骨矯正と毛穴洗浄のメニューが人気です。初めてフェイシャルエステに行く方や久しぶりの方は、毛穴洗浄からされるのがおすすめ…
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便秘でお悩みの方、多くいらっしゃるのではないでしょうか？便秘が続いてしまうと血液中の毒素によって血流が悪くなります。また、新陳代謝が低下するとお肌の乾燥、くすみ、吹き出物…
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本日はブルーライトがお肌に与える影響についてお話します！スマホ、パソコン、テレビなどのLEDから発生している【ブルーライト】は、お肌にも影響があると言われています。ブルーラ…
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クレンジングどのようなものを選んでますか？クレンジング選びはスキンケアと同じくらい重要なんです！！綺麗なツヤ髪も、シャンプー選びが重要とおなじように美肌になれるかはクレン…
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保湿が足りないと、、、水分量が20～30％を下回ると肌トラブルが起きやすいです！肌の水分量が不足している状態では、乾燥小じわやくすみ、シミが起きやすくなります。キメも粗くなり…
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不規則な生活やストレスなどで、自律神経が乱れていませんか？自律神経は、活動的になる時に働く【交感神経】と、安静時や夜に働く【副交感神経】があります。お仕事などでの精神的、…
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ブプラ 新長田店(BUPURA)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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