最新ブログ一覧
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一日中スマホやPCを見る姿勢が続くと、首が前に出て“スマホ首”に。この状態では、顔を支える筋肉が引っ張られてフェイスラインが下がりやすくなります。さらに首コリは血流を悪くし…
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顔が大きく見えてしまう原因は大きく３つあります。１、奥歯を噛むときに使う【咬筋】という筋肉が発達しすぎている２、頬の脂肪やむくみが多い３、たるみにより皮膚が下がって重心が…
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毛穴黒ずみ、ザラつき、毛穴開き、肌荒れ、くすみ、小じわこんなお悩みないですか！？このお悩み…実は毎日しているクレンジングや洗顔が原因かもしれません！スキンケアで一番大切な…
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季節の変わり目のこの時期、お肌の調子が悪くなりますよね。。。そんなときは、毛穴の奥までゴッソリキレイにして、肌の代謝を高めターンオーバーを正常化してあげてください♪つるつ…
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ほうれい線のできる原因は頬（ほお）の筋肉のたるみに加え、頬の筋肉を上部で支える側頭部の筋肉と、下部で支える口元の筋肉の衰えにあります！これらの筋肉が柔軟性や張りを失うため…
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自律神経が乱れると様々な不調が出てきます…！倦怠感や不眠、疲労感、多汗などの全身症状、イライラや不安・抑うつ気分自律神経は24時間365日休まず働き続けています！ですので自律…
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紫外線やマスクの擦れ・蒸れ、空調、花粉などの外的刺激、睡眠不足やストレス、季節の変わり目による気温や湿度の変動などにより、肌のコンディションが不安定になります。その結果、…
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◆季節の変わり目に起こりやすい肌あれの症状◆・赤み・かゆみ・乾燥によるかさつき・にきびや吹き出物◆原因◆・寒暖差によって、肌のバリアや保湿機能を保つ為に、重要な酵素が減少…
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皆様が毎日口にする物はお肌に影響があります！美肌を保つために、食事の見直しをしていきましょう(^-^)・ファーストフード、インスタント、スナック菓子を避ける・時間の経過した酸…
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今回は「頭蓋骨骨格矯正」とストレス緩和のつながりについてご紹介します。日々のストレスや緊張は、知らず知らずのうちに頭や顔の筋肉をこわばらせ、頭蓋骨のバランスにも影響を与え…
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