最新ブログ一覧
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倦怠感や不眠、疲労感、多汗などの全身症状、イライラや不安・抑うつ気分自律神経は24時間365日休まず働き続けています(T-T)！ですので自律神経が乱れると日々の生活にも影響してきま…
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クレンジング選びはスキンケアと同じくらい重要なんです！！美肌になれるかはクレンジングで決まります(^^)化粧品には沢山の化学物質が使用されていてその成分が肌表面に密着するよう…
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白湯を飲むこと＝なんとなく美容にいいというイメージを持ってる方は多いと思います^ - ^白湯を飲むことで得られる美容効果についてお話しします！白湯は体を温め動脈や毛細血管を広…
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最近エラが気になるなぁと鏡を見て思うことありますか？それは咬筋の発達が原因かもしれません！咬筋（こうきん）のコリは噛みしめや歯ぎしりが原因の可能性が少なくありません。パソ…
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眼精疲労とは 目に充血や痛みなどが起こり、視界がかすみ・ぼやける、まぶしさを感じるなどの症状がおこります。これが悪化すると目の症状だけではなくきつい肩や首の凝りがおこり、…
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不眠症は自律神経が乱れることで起こる自律神経失調症の症状のうちの一つですなかなか寝付けない夜中に何度も目が覚めてしまう眠りが浅く、ぐっすり眠れないなどの症状があります。実…
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キレイなお肌になるためにスキンケアNG習慣をお伝えします！NG→ゴシゴシ擦るクレンジング摩擦はお肌ダメージ大です！！NG→洗顔のお湯が熱すぎる40℃を超えるお湯は乾燥の原因になり…
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人間は加齢とともに女性ホルモンの分泌量が減っていき骨密度も低下していきます。この骨密度の変化が顔の骨格にも影響を与えますその空洞が外側に向けて大きく広がっていき肥大化する…
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美肌の3大要素についてお話しします^_^☆美肌の3大要素☆１ 食事２ 睡眠３ スキンケア・食事肌の材料は、タンパク質であり、タンパク質の材料は日々の食事です。タンパク質、ビタ…
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むくみやすい人に多い特徴とは？・筋肉量が少ない人血液循環をスムーズにするためには、筋肉の力が必要です。筋肉量が少ない人は、血液を送る力が弱く、血液中の水分が皮膚や皮下脂肪…
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ブプラ 新長田店(BUPURA)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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