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あすか鍼灸整骨院 アスカボディファクトリー(ASUKABodyFactory)のお店ロゴ

あすか鍼灸整骨院/ASUKABodyFactory

アスカシンキューセイコツイン　アスカボディファクトリー

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  • 京都府京都市伏見区納所星柳１７－２　セントラルハイツ淀１０２
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あすか鍼灸整骨院 アスカボディファクトリー(ASUKABodyFactory)のブログ

2025年9月のブログ一覧

20件のブログがあります

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  • 首肩こりを根本から軽くする
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/9/30
    投稿者：
    西 高史
    首肩こりを根本から軽くする
    こんにちは！あすか鍼灸整骨院・ASUKA Body Factoryです。「肩が重い」「首が固まる」「目の奥がズーン」「腕が上がりにくい」―そんな首肩の不調、増えていませんか？長時間のデスク…続きを見る
  • 座りっぱなしでつらい腰に
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/9/29
    投稿者：
    西 高史
    座りっぱなしでつらい腰に
    こんにちは！あすか鍼灸整骨院／ASUKA Body Factoryです。「腰が重い」「座っていて立ち上がる時にズキッ」「朝は固まって動きにくい」―そんな腰痛、増えていませんか？長時間のデス…続きを見る
  • 秋の冷え・乾燥対策で不調予防と快適生活へ毎日応援中
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/9/27
    投稿者：
    西 高史
    秋の冷え・乾燥対策で不調予防と快適生活へ毎日応援中
    こんにちは！あすか鍼灸整骨院／ASUKA Body Factoryです。秋は朝晩の冷え込みと乾燥で、肩こりや喉の不快感、肌荒れ、だるさが出やすい季節です。「体が冷えて眠りが浅い」「朝から首…続きを見る
  • 意志に頼らない“買い物と台所”の整え方
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/9/26
    投稿者：
    西 高史
    意志に頼らない“買い物と台所”の整え方
    ダイエットは「食べ方」だけでなく、「買い物」と「台所環境」で9割決まります。意思の力に頼るより、目に入るもの・手に取りやすい導線を整えるほうが、ラクに続くのがポイント。今…続きを見る
  • 反り腰ケアで立ち姿改善 簡単セルフチェック＋３大策
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/9/23
    投稿者：
    西 高史
    反り腰ケアで立ち姿改善 簡単セルフチェック＋３大策
    こんにちは。朝晩の気温差で身体がこわばりやすい時期ですね。最近「立っているだけで腰がつらい」「お腹が前に出て見える」というご相談が増えています。その原因の一つが反り腰（骨…続きを見る
  • 腰痛改善×骨盤・股関節ケア
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/9/22
    投稿者：
    西 高史
    腰痛改善×骨盤・股関節ケア
    こんにちは！あすか鍼灸整骨院／ASUKA Body Factoryです。「朝起きると腰が重い」「座りっぱなしでじんわり痛む」「前屈や反るとつっぱる」――そんな腰のサイン、増えていませんか？…続きを見る
  • 睡眠改善×自律神経リセット
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/9/20
    投稿者：
    西 高史
    睡眠改善×自律神経リセット
    こんにちは！あすか鍼灸整骨院／ASUKA Body Factoryです。「寝つけない」「夜中に何度も起きる」「朝スッキリしない」――そんな睡眠サイン、増えていませんか？季節の変わり目や仕事…続きを見る
  • 肩こり・足のむくみ徹底ケア
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/9/19
    投稿者：
    西 高史
    肩こり・足のむくみ徹底ケア
    こんにちは！あすか鍼灸整骨院／ASUKA Body Factoryです。「肩が重い」「首がガチガチ」「夕方になると靴下の跡が消えない」――そんなサイン、増えていませんか？デスクワークや立ち…続きを見る
  • 集中できる毎日へ。首肩リセット
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/9/18
    投稿者：
    西 高史
    集中できる毎日へ。首肩リセット
    こんにちは！あすか鍼灸整骨院／ASUKA Body Factoryです。「肩が重い」「首がガチガチ」「頭がぼんやりする」――そんな肩こりサイン、増えていませんか？デスクワークやスマホ時間、…続きを見る
  • 台風シーズンの気圧不調ケア術
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/9/17
    投稿者：
    西 高史
    台風シーズンの気圧不調ケア術
    こんにちは！あすか鍼灸整骨院／ASUKA Body Factoryです。台風や寒暖差で気圧が揺れる時期は、頭痛・首こり・めまい・だるさ・睡眠の質低下など「気圧不調（気象病）」が増えがち。今…続きを見る
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