アスカシンキューセイコツイン アスカボディファクトリー
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あすか鍼灸整骨院 アスカボディファクトリー(ASUKABodyFactory)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/16
- そのお腹、脂肪のせいじゃないかも！？
- こんにちは！あすか鍼灸整骨院です。
「ダイエットしても下腹だけがポッコリ出ている…」
「腹筋を頑張っているのに、なかなかお腹が引っ込まない」
そんなお悩みをお持ちの方、実はその原因、脂肪ではなく**【姿勢と骨盤の歪み】**にあるかもしれません。
1. 「反り腰」がポッコリお腹を作る？
特に若い世代やデスクワークの方に多いのが、骨盤が前に倒れてしまう「骨盤前傾（反り腰）」です。
骨盤が前へ傾くと、お腹側の筋肉がゆるみ、内臓が本来あるべき位置から下がってしまいます。これが、脂肪が少なくてもお腹だけが前に突き出してしまう「ポッコリお腹」の正体です。
2. 骨盤を整えると、代謝も上がる！
骨盤は体の大事な土台。ここが歪むと内臓の働きが低下し、巡りが悪くなって「冷え」や「便秘」にも繋がりやすくなります。
当院では、バキバキしない優しい手技で骨盤を正しい位置へ戻し、お腹を支えるインナーマッスルが自然と使える状態へと導きます。土台が整うと、立っているだけでお腹が引き締まり、全身の代謝もアップしますよ！
3. 明日から変わる！立ち方のコツを伝授
施術の最後には、日常で意識できる「正しい立ち方」や、仕事の合間にできる簡単な骨盤ストレッチをアドバイスしています。
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鍼灸師 柔道整復師
河合 晴行カワイ ハルユキ
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