アスカシンキューセイコツイン アスカボディファクトリー
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あすか鍼灸整骨院 アスカボディファクトリー(ASUKABodyFactory)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/18
- 夕方の足がパンパン？下半身の巡りを整えて軽やかに！
- こんにちは！あすか鍼灸整骨院です。
水曜日、一週間の折り返し地点まで来ましたね。
「夕方になると足が重だるい」「靴がキツく感じる」…そんな下半身のサインを放置していませんか？週の後半を元気に過ごすには、このタイミングでのリセットが重要です。
1. 「むくみ」は放っておくと冷えの原因に
長時間同じ姿勢でいると、血液やリンパの巡りが滞り、老廃物が足に溜まってしまいます。これが「むくみ」の正体です。放っておくと足が冷えやすくなり、さらに疲れが取れにくい体になってしまいます。
2. あすかの鍼灸・整体で「巡り」を促進
当院では、足元の詰まりを解消し、全身の血流をスムーズにするお手伝いをします。
ふくらはぎの緊張をゆるめる： 「第二の心臓」と呼ばれるふくらはぎを整え、ポンプ機能を高めます。
ツボを刺激して水はけを良く： むくみに効果的なツボ（三陰交など）へアプローチし、余分な水分を排出。
股関節の調整で流れを改善： 根本となる股関節の動きを整えることで、足先まで温かさが広がります。
3. 足元が軽いと、気持ちも上向きに！
足の重だるさが消えるだけで、仕事帰りや家事の足取りが驚くほど軽くなります。
週の後半を笑顔で駆け抜けるために。今すぐ足元からのメンテナンスを始めましょう。メニューやクーポン、施術内容などでご不明な点がございましたらお気軽にお問い合わせください。
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鍼灸師 柔道整復師
河合 晴行カワイ ハルユキ
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