アスカシンキューセイコツイン アスカボディファクトリー
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あすか鍼灸整骨院 アスカボディファクトリー(ASUKABodyFactory)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/24
- 火曜の疲れに！目のかすみと肩こりを取る鍼灸ケア
- 午後の集中力が続く！眼精疲労と巻き肩を鍼灸でリセット
こんにちは！あすか鍼灸整骨院です。
火曜日の午前中、パソコンやスマホの画面を見続けて「目がかすむ」「肩が内側に丸まっている」と感じていませんか？
集中したいのに体が重い…それは、上半身の「ガチガチ」が原因かもしれません。
1. 目が疲れると肩も凝る
目の周りの筋肉は、首や肩の筋肉と深く繋がっています。目を酷使すると、無意識に首に力が入り、姿勢が崩れて「巻き肩」になってしまいます。これが、取れない疲れの正体です。
2. 鍼灸で視界をパッと明るく！
セルフケアでは届かない深部のコリを狙えるのが、当院の鍼灸施術の強みです。
目の奥の重みを解消： 首の付け根を緩め、頭部への血流をスムーズにします。
呼吸を深くする巻き肩調整： 丸まった肩を本来の位置に戻し、肺を広げて酸素を取り込みやすくします。
午後の能率をアップ： 体の緊張が抜けることで、最後まで集中力が持続します。
3. 「攻め」のメンテナンスで一週間を乗り切る
疲れが限界に来る前に、火曜日のうちにリセット。
あすかのケアで、今週の残りの時間を「動ける体」で駆け抜けましょう！
メニューやクーポン、施術内容などでご不明な点がございましたらお気軽にお問い合わせください。
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鍼灸師 柔道整復師
河合 晴行カワイ ハルユキ
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