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ゼロ美人 那覇店(ZERO美人)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/20
- 【お肌のハリをUPさせる習慣】
皆さんこんにちは！
年々感じているお肌のハリのなさ、、、
その原因は、加齢だけではありません！
加齢によって
・筋肉量の低下
・水分量の低下
などの影響はありますが
それに加えてこの状態が加わるとお肌のハリのなさは急速に進んでしまいます！
それは、栄養不足！
お肌にも栄養は必須！
栄養が足りていないと筋肉量の低下や水分量の低下はさらに加速してしまいます（泣）年齢を重ねることはストップできませんが、栄養を摂ることはいつからでもスタートすることができます。
お肌のハリに欠かせない栄養としてまずはタンパク質をしっかり摂っていきましょう！
タンパク質は
・お肉
・お魚
・卵
・大豆製品
・乳製品
などに多く含まれています！献立を考えるときに是非毎食取れるようにしてみてくださいね！
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シミケアZERO美人 那覇店
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【住所】
〒900-0006
沖縄県那覇市おもろまち1-2-17
AIWA PLAZA 4F
【アクセス】
▼ゆいレールおもろまち駅より徒歩5分
▽ゆいレール古島駅より徒歩20分
【TEL】 090-1790-0880
【お支払】現金、各種クレジットカード（VISA、Master Card、JCB）
【営業時間】 10:00～21:00(不定休)
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