コッカクチョウセイピラティス サヤピラ
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さやピラのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/12/23
- スタッフ紹介！【いくほ】
- はじめまして。
ピラティスインストラクターの いくほ です。
この度は、当サロンのサイトをご覧いただきありがとうございます。
私は約4年前にピラティスと出会いました。
当時は背中がガチガチに硬く、呼吸も浅くなり、頭痛や背中の痛み、自律神経の乱れに悩んでいました。日中に強い眠気に襲われることも多くありました。
ピラティスを始めてから、呼吸が深くなり、背中の痛みや頭痛が軽減。
日中の眠気もなくなり、心身ともに楽に過ごせるようになりました。
ピラティスは、そんな身体の変化に気づかせてくれた大切な存在です。
また、理学療法士として働く中で、腰痛や膝の痛みなど、さまざまなお身体の悩みを抱える方と向き合ってきました。
その経験を活かし、痛みや不調の原因に寄り添ったサポートを心がけています。
・ 腰痛・膝痛などの不調にお悩みの方
・ 自律神経の乱れや、疲れやすさを感じている方
・ 過去の私と同じような不調を抱えている方
ぜひ私にお任せください。
一緒に「本来の動きやすい身体」を目指して、
ピラティスを体験してみませんか？ピラティス/マシンピラティス/パーソナルピラティス/痩身/ダイエット/体幹ケア/首肩こり/腰痛/姿勢改善/産後ケア/ボディメイク/美脚/ヒップアップ/下半身痩せ/西尾/碧南/安城/岡崎/刈谷/蒲郡/豊田/半田
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