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三国ヶ丘マシンピラティススタジオ【パーソナルピラティス/肩こり/腰痛】

ミクニガオカマシンピラティススタジオ パーソナルピラティス カタコリ ヨウツウ

  • エステ
  • リラク
  • リフレッシュ
  • 大阪府堺市堺区向陵中町4丁5-27中谷ビル202号室
  • 三国ヶ丘駅徒歩2分/百舌鳥八幡駅徒歩10分/パーソナルマシンピラティススタジオ

三国ヶ丘マシンピラティススタジオのブログ

最新ブログ一覧

38件のブログがあります

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  • 忙しい人ほど試してほしい!ピラティスの時短効果
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/8/19
    投稿者:
    野原 ゆき
    こんにちは!三国ヶ丘マシンピラティススタジオです♪「運動したいけど時間がない」多くの人が抱えるこの悩み、実はピラティスで解決できます。○短時間でも効果的ピラティスは、ただ…続きを見る
  • 【お客様のビフォーアフター】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/8/9
    投稿者:
    野原 ゆき
    こんにちは♪三国ヶ丘マシンピラティススタジオです!今回はスタジオに通われているお客様のビフォーアフターをご紹介いたします♪左がBefore、右がAfter。同じ「後ろに反る」動きで…続きを見る
  • 運動が苦手でもできる!やさしいピラティス入門
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/8/8
    投稿者:
    野原 ゆき
    こんにちは!三国ヶ丘マシンピラティススタジオです♪「運動は苦手…」「体力がないから続かない…」そんな方にこそおすすめなのが、ピラティスです!ピラティスは、激しい動きやジャ…続きを見る
  • 「反り腰」はピラティスで変わる?美姿勢に導くコツ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/8/4
    投稿者:
    野原 ゆき
    こんにちは♪三国ヶ丘マシンピラティススタジオです!立っていると腰が反ってしまう…下腹がぽっこり出て、腰が疲れやすい…そんな「反り腰」に悩んでいませんか?反り腰は、見た目の…続きを見る
  • 【お客様のビフォーアフター】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/7/31
    投稿者:
    野原 ゆき
    こんにちは♪三国ヶ丘マシンピラティススタジオです!今回は、スタジオに通われているお客様のビフォーアフターをご紹介します!Beforeでは、背骨がやや丸まり、頭が前に出ている状態…続きを見る
  • “頑張らない美しさ”を!大人にこそピラティス
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/7/30
    投稿者:
    野原 ゆき
    こんにちは♪三国ヶ丘マシンピラティススタジオです!「もっと運動しなきゃ…」「体型を維持するには、ハードなトレーニングが必要…」そんなふうに思っていませんか?でも実は、年齢…続きを見る
  • 運動が苦手な人こそピラティス!3つの理由とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/7/23
    投稿者:
    野原 ゆき
    こんにちは♪三国ヶ丘マシンピラティススタジオです!「運動は苦手で…」「体力がないから続けられないかも…」そう思っているあなたにこそ、ピラティスをおすすめしたい理由がありま…続きを見る
  • 【お客様のビフォーアフター】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/7/16
    投稿者:
    野原 ゆき
    ピラティスでここまで変わる!肩の動きと姿勢の変化こんにちは♪三国ヶ丘マシンピラティススタジオです。今回は、当スタジオに通われているお客様の変化をご紹介します!写真は「椅子…続きを見る
  • ピラティスでむくみ解消!  足の軽さが翌朝違う理由
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/7/15
    投稿者:
    野原 ゆき
    こんにちは♪三国ヶ丘マシンピラティススタジオです!「一日立ちっぱなしで、足がパンパン…」「夕方になると靴がきつく感じる」そんな“むくみ”に悩んでいませんか?実はその足の重…続きを見る
  • 毎日の姿勢が変わると人生が変わる!?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/7/14
    投稿者:
    野原 ゆき
    こんにちは♪三国ヶ丘マシンピラティススタジオです!「姿勢がいい人って、なんだか素敵」そう思ったことはありませんか?でも実は、“いい姿勢”には見た目以上の価値があります。そ…続きを見る
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三国ヶ丘マシンピラティススタジオのブログ一覧/ホットペッパービューティー

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