ラクサー(Raksaa)のブログ
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投稿日：2026/2/25
- 腸活
- お腹ホットストーンのご案内です。
花粉症の季節は、実は腸の冷えや疲れが出やすい時期。
腸は免疫と深く関わっていて、冷えると不調を感じやすくなります。
お腹ホットストーンでじんわり温めることで、
腸の巡りをサポートし、リラックスしながら免疫力アップを目指します。
・お腹の張り
・冷え
・なんとなくの不調
にもおすすめです。自宅でできる簡単な花粉症対策セルフケア
・寝る前にお腹をカイロや蒸しタオルで10分温める
・白湯をゆっくり飲む
・お腹を「の」の字でやさしくマッサージ
無理なく続けるのがポイントです。
この季節のケアに、ぜひお腹ホットストーンを取り入れてみてください♪
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#お腹ホットストーン
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