フレッシュヘッドスパ(fresh head spa.)のブログ
最新ブログ一覧
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こんにちは。fresh head spa.です♪１月も最終週となりましたね。寒さや乾燥で、身体にも負担がかかる日々ですがご無理せず、どうぞご自愛ください＾＾冬は特に運動不足になりがちで…
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こんにちはfreshheadspa.です☆寒かったりポカポカしたり身体と気持ちに知らず知らずに負担がかかってしまっています。自律神経が乱れ、何だか眠れず、何だかだるく、何だか辛い。そ…
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こんにちは。fresh head spa.です♪今日も晴天で気持ちも晴れ晴れしますが、かなり寒いですね。今週も終わりに近づいてきましたが、お疲れは溜まっていませんか？まだまだ冬真っ只中…
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こんにちはfreshheadspa.です☆冬らしい気温に戻りましたね。昨日、ここのところずっと飲みたいと思っていたユッケジャンスープを飲みました(*''▽'')美味しかったです☆☆ヘッドスパ…
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こんにちはfreshheadspa.です☆先日眠りたいのに眠れなくてストレスで参っていると友人が悩んでいたのでアロマオイルで癒されてもらいながらしっかりと血流の流れを良くして脳と心と…
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こんにちはfreshheadspaです。昼間温かい日が続いていますね。 また寒い日々が戻ってくる小休止だとは思いますが(^_^;)それと同時にそろそろ花粉症が始まるなぁと私はドキドキしてい…
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こんにちは！fresh head spa.です。冬は日が短く、一日があっという間に感じてしまいますね。最近は、真冬の寒さの日もあれば、日中は暖かい日もあったりと寒暖差がありますが、体調…
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こんにちは。fresh head spa.です♪今日は陽射しに当たると暖かいですが、また強風が戻ってきました。外出の際には、お気をつけてくださいね。１月も半ばに差し掛かりますが、皆様い…
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こんにちはfreshheadspa．です。例年より寒いといわれている今日この頃、インフルエンザが通常よりも早く通常よりも多く流行っているようですね(/_;)色々な対処法はありますが、一番…
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こんにちは！fresh head spa.です＾＾今日はダウンコート必須な凍える寒さですね。2026年が始まりましたが、長めの休み明けは、頭も気持ちもすぐには切り替えられないという方もいら…
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