ピラティススタジオデップナハテン
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- 沖縄県那覇市安里３－４－９丸隆ビル１０１
- パーソナルマシンピラティス 2980円～。安里駅すぐ(反り腰、腰痛改善、肩こり、美脚)
デップ 那覇店(DEP)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/10/7
- スタイル良くなりたい人にはピラティス最高！
- スタイル改善を目指す人
マシンピラティスは、体幹の強化と同時に、ぽっこりお腹の引き締めや美しい背中のラインを作るのに効果的です。
多くの有名人もスタイル改善や健康のためにピラティスを活用しており、日本では、広瀬すずさん、押切もえさん、谷まりあさん、Perfumeのあ～ちゃん、ローラ、田中みな実、優希まおみさん等の多くの方々がピラティスを取り入れていたことが話題となっていました。
マシンピラティスは、全身の筋肉をバランスよく鍛えることで、姿勢が良くなり、見た目のスタイルが大きく改善されます。インナーマッスルを主体に鍛える特徴があるので、韓国モデルのようなイメージで身体が繰り返すごとにどんどん薄く細くなりやすい効果があります。
理想の身体を作っていきたい人、筋肉ムキムキではないかど引き締まったしなやかな見た目の身体を作りたい方にすごく良いです！
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ご来店お待ちしております
ピラティスインストラクター／国家資格保有
本村 たつきモトムラ タツキ
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