結果と美肌にこだわる脱毛・フェイシャル専門サロン 浜松富塚ベルミーランド
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浜松富塚ベルミーランドのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/13
- 『ブリ』は天然の美容液！？
- 少し遅くなってしまいましたが・・・
明けましておめでとうございます☆
本年もよろしくお願いいたします！
皆様にお会いできることを心より楽しみにしています(^ ^)♪
まだまだ寒い日が続き、この寒い時期は、乾燥をしやすい時期でもあります！
乾燥肌は外側からケアするのはもちろん、内側からケアする事で、
よりもちもち肌を手に入れていきたいものですね☆
そんなもちもち肌を手に入れるのに、ぴったりな今月旬を迎える食材は、ブリのです★
ブリのに含まれる栄養素は、【天然の美容液】と呼ばれるほど、
お肌にも体にも嬉しい効果があるんです？！
ブリに含まれるオメガ3脂肪酸（DHA・EPA）は、肌の細胞膜を柔らかくし、
水分の浸透性を高めてくれるため、肌の保湿力アップに効果的。
冬でも乾燥しにくい潤い肌へ導いてくれます。
さらに、ブリは良質なタンパク質が豊富で、基礎代謝をサポート。ビタミンB2の働きにより脂質をエネルギーに変えやすく、ダイエット中の方にもおすすめの食材です。
今回は簡単で続けやすい「ブリの照り焼き」レシピもご紹介。皮ごと食べることで美容効果もアップします。キレイになりたい方、効率よく痩せたい方は、ぜひ日々の食事にブリを取り入れてみてください。
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結果と美肌にこだわる脱毛・フェイシャル専門サロン
浜松富塚ベルミーランド
住所：静岡県浜松市中央区富塚町209-120
遠鉄ストア富塚店内
営業時間：平日10:00～19:00
土日祝9:30～18:00
定休日：不定休
電話番号：080-6640-2561
【Instagram】bellemeland_hamamatsu_t
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