バルブジムパーソナルトレーニングシノザキテン
- リラク
- エステ
- 整体・カイロ
- リフレッシュ
- 東京都江戸川区篠崎町２丁目３－７ 本澤ビル３Ｆ・４Ｆ
- 篠崎駅徒歩1分 【篠崎/パーソナルトレーニングジム/ダイエット/ピラティス/痩身】
バルブジム 篠崎店(Balve Gym)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/11/14
- マシンピラティスのメリット
- こんにちは！ BalveGymトレーナー吉田です！
今回は最近流行してるマシンピラティスが何故人気なのかを説明します！
マシンピラティスは主にリフォーマーと呼ばれる専用機械でご自身の身体を最大限動かすことが可能で、これにより筋肉や関節の正しい動かし方を身に付ける事ができます！
さらにスプリングというバネがあり、強度を変える事が出来る為、初心者の方や慣れてる方が飽きずに続ける事が可能です！
マシンピラティスが身体に大きな効果をもたらすのは、姿勢改善やインナーマッスル強化、正しい身体の動かし方が理解出来る為です！
普段の生活で姿勢よくしましょう！と言われても分からない方は沢山います。無意識の内に腰が曲がる、猫背になる、姿勢が悪いと感じてもどうしたらいいか分からない人はマシンピラティスをやることで徐々に改善されます。
BalveGymでもピラティスを取り入れてますので、ご興味のある方はぜひ無料体験でお待ちしております！
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
Balve Gym パーソナルトレーニング 篠崎店
〒133-0061
東京都江戸川区篠崎町２丁目３－７ 本澤ビル 3階,4階
TEL : 050-1807-4479
Instagram : ＠balve_gym.official
居心地の良い完全個室トレーニング空間をご用意して
皆様のお越しを心よりお待ちしております。
篠崎 瑞江 一之江 船堀 本八幡 トレーニング パーソナルトレーニング ダイエット ジム ボディメイク ヨガ ストレッチ ストレートネック むくみ コンディショニング 貸切個室 完全個室 プライベートジム 小顔 姿勢改善 巻き肩改善 骨格矯正 疲労回復 フィットネス 猫背 ブライダル 二の腕 背中 美尻 ヒップアップ 子連れ 歪み改善 ハイフ マタニティ アンチエイジング リンパマッサージ リンパ マッサージ 整体 よもぎ蒸し 肩こり 首こり 足つぼ アロマ 筋膜リリース 腰痛 肩甲骨 小顔 ピラティス 痩身 骨盤矯正 産後 ジム
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
おすすめクーポン
クーポンの掲載が終了しました
ご来店お待ちしております
トレーナー(マットピラティストレーナー)
吉田 ヨシダ
サロンの最新記事
-
●2026/3/13
-
●2025/12/19
-
●2025/12/15
-
●2025/12/8
-
●2025/12/5
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（1）
- 2026年2月分（0）
- 2026年1月分（0）
- 2025年12月分（4）
- 2025年11月分（7）
- 2025年10月分（4）
- 2025年9月分（7）
- 2025年8月分（12）
- 2025年7月分（12）
- 2025年6月分（2）
もっと見る
バルブジム 篠崎店(Balve Gym)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥0 【導入記念｜先着5名】姿勢が変わるマシンピラティス60分体験 ¥0
|
|
新 規 |
¥0 【姿勢改善×引き締め】マシンピラティス30分×トレーニング30分 ¥0
|
|
新 規 |
¥0 【姿勢・体幹特化】マシンピラティス30分×マットピラティス30分 ¥0
|
|
新 規 |
¥0 【手ぶらで体験◎月5名様限定】パーソナルトレーニング60分 ¥０
|
|
新 規 |
¥13,200 【57%OFF！初回予約限定】パーソナルトレーニング60分×4回 ¥13,200
|
|
全 員 |
¥5,940 【美尻・美脚】美しいヒップラインに！トレーニング45分 ¥5,940
|
