最新ブログ一覧
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- 投稿日：
- 2026/1/10
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井上 直子
こんにちは！Ballet Studio ECO オーナーの井上直子です♪いつもブログをご覧いただき、本当にありがとうございます。季節の変わり目や、仕事・育児の忙しさから、心と体がSOSを出し…
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- 投稿日：
- 2025/12/31
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井上 直子
こんにちは！ 皆さんは「バレエ」と聞くと、どんなイメージを思い浮かべますか？「体が柔らかくないと無理そう」「特別な世界の話」…そんな風に感じている方も多いかもしれません。…
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- 投稿日：
- 2025/12/20
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井上 直子
★硬い体を諦めない！一緒に変化を体感しましょう「体が硬い」という悩みを解消することは、慢性的な痛みの改善や怪我の予防、そして若々しい姿勢の維持に直結します。当スタジオの30…
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- 投稿日：
- 2025/12/20
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井上 直子
★バレエ式ストレッチが「みるみる柔軟」に導く３つの理由バレエは、優雅な動きだけでなく、「体を最大限に使い切る」ための合理的かつ緻密なストレッチ技術に裏付けられています。1.…
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- 投稿日：
- 2025/12/20
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井上 直子
こんにちは！Ballet Studio ECO オーナーの井上直子です♪ いつもブログをご覧いただき、ありがとうございます。あなたは今、ご自身の体の硬さについて、こんな風に諦めていませんか…
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- 投稿日：
- 2025/12/5
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井上 直子
こんにちは！Ballet Studio ECO オーナーの井上直子です♪ 季節の変わり目に！30分で体が劇的に変わる秘密の最終回です。 不調を繰り返さない身体へ、今すぐできることこの時期に大…
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- 投稿日：
- 2025/12/5
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井上 直子
こんにちは！Ballet Studio ECO オーナーの井上直子です♪前回の内容の続き第二弾。30分マンツーマンが「初めての方」に最適な理由1. 体力に合わせた「集中ケア」30分という短い時間…
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- 投稿日：
- 2025/12/5
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井上 直子
はじめまして！Ballet Studio ECO オーナーの井上直子です♪ こちらのブログでも、皆さまの健康づくりをサポートできればと思っております。ご自身の「キレイ」のスパイスにご活用頂…
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エコ(ECO)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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