2025年10月のブログ一覧
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/10/30
- 投稿者：
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鈴木 大介
こんにちは！巣鴨整体院MIKATAの鈴木です。急に秋を越え冬のような寒さになってきましたね、、、、。その中、起こりやすい脱水についてです！脱水というと夏のイメージが強いですが、…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/10/29
- 投稿者：
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鈴木 大介
こんにちは！巣鴨整体院MIKATAの鈴木です！皆さん肩甲骨はがしとはご存知ですか？いろんなところで耳にすることがあるとは思いますが詳しくは知らないなーという方多いのではないでし…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/10/27
- 投稿者：
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鈴木 大介
こんにちは！巣鴨整体院MIKATAの鈴木です。朝晩の空気がひんやりとしてきて、街を歩くとブーツ姿の方も増えてきました。秋冬のファッションを楽しむうえで欠かせないアイテムですが、…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/10/25
- 投稿者：
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鈴木 大介
こんにちは。巣鴨整体院MIKATAです。出産後、「腰や骨盤の不調が気になる」「体型が戻らない」と悩む方は多いです。これは出産によって骨盤が開き、筋肉や靭帯が緩んでいることが原因…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/10/24
- 投稿者：
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鈴木 大介
こんにちは。巣鴨整体院MIKATAです。最近「眠っても疲れがとれない」「夜中に何度も目が覚める」といったお悩みを伺うことが増えています。実は、睡眠の質は体の不調や回復力に大きく…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/10/23
- 投稿者：
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鈴木 大介
こんにちは。巣鴨整体院MIKATAです。「昔からO脚なんです」「脚のラインが気になるけど、痛みがないから放っておいている」そんな方も多いのではないでしょうか。実はO脚は、見た目の…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/10/22
- 投稿者：
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鈴木 大介
こんにちは。巣鴨整体院MIKATAです。腰痛の原因としてよく耳にする「腰方形筋（ようほうけいきん）」という筋肉。名前は少し難しいですが、実は日常生活の中でとても大切な働きをして…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/10/21
- 投稿者：
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鈴木 大介
こんにちは。巣鴨整体院MIKATAです。鏡を見たときにふと気になる「首のしわ」。実はこの首のしわ、加齢だけが原因ではなく、日常の姿勢や筋肉の使い方が大きく関係していることをご存…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/10/20
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鈴木 大介
こんにちは。巣鴨整体院MIKATAの鈴木です。お客様からよくいただくご質問の一つに、「整体とマッサージってどう違うんですか？」というものがあります。どちらも「体をほぐす」という…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/10/18
- 投稿者：
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鈴木 大介
こんにちは。巣鴨整体院MIKATAです。朝晩が涼しくなり、日中との寒暖差が大きくなるこの季節。「なんとなく疲れやすい」「眠りが浅い」「頭痛や肩こりが強くなった」そんな不調を感じ…
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