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巣鴨整体院MIKATA

スガモセイタイインミカタ

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • 東京都豊島区巣鴨1-11-2 巣鴨陽光ハイツ604
  • 巣鴨駅より徒歩2分

巣鴨整体院 ミカタ(MIKATA)のブログ

2025年12月のブログ一覧

25件のブログがあります

1/3ページ 次へ

  • おなかが張る原因
    ビューティー
    投稿日:
    2025/12/30
    投稿者:
    鈴木 大介
    こんにちは!巣鴨整体院MIKATAの鈴木です。「食後におなかが張る」「ガスがたまりやすい」「おなかが重くてスッキリしない」こうしたお悩みは、珍しいものではありません。おなかの張…続きを見る
  • 肩の高さが違う
    ビューティー
    投稿日:
    2025/12/29
    投稿者:
    鈴木 大介
    こんにちは!巣鴨整体院MIKATAの鈴木です。鏡を見たときに「左右で肩の高さが違う気がする」写真に写ると片側だけ下がって見える、そんな経験はありませんか?肩の高さの違いは、生ま…続きを見る
  • 顎のゆがみ、痛み
    ビューティー
    投稿日:
    2025/12/27
    投稿者:
    鈴木 大介
    こんにちは!巣鴨整体院MIKATAの鈴木です。口を開けるとカクッと音がする、左右で開き方が違う、食いしばりや歯ぎしりがある…。こうした症状は、顎の歪みが関係していることがありま…続きを見る
  • 血流が悪い
    ビューティー
    投稿日:
    2025/12/26
    投稿者:
    鈴木 大介
    こんにちは!巣鴨整体院MIKATAの鈴木です。「手足が冷える」「肩や首が重い」「疲れが抜けない」そんな不調は、血流の悪さが関係しているかもしれません。長時間のデスクワークやスマ…続きを見る
  • リカバリーウェアとは
    ビューティー
    投稿日:
    2025/12/25
    投稿者:
    鈴木 大介
    こんにちは!巣鴨整体院MIKATAの鈴木です。最近よく耳にする「リカバリーウェア」は、着ることで体の回復をサポートすることを目的とした衣類です。主に就寝時やリラックスタイムに着…続きを見る
  • 眼精疲労
    ビューティー
    投稿日:
    2025/12/24
    投稿者:
    鈴木 大介
    こんにちは!巣鴨整体院MIKATAの鈴木です。眼精疲労は、長時間のスマホやパソコン作業によって目を酷使することで起こりやすい不調です。目が重い、かすむ、しょぼしょぼするだけでな…続きを見る
  • 体重増加による負担
    ビューティー
    投稿日:
    2025/12/23
    投稿者:
    鈴木 大介
    こんにちは!巣鴨整体院MIKATAの鈴木です。体重が増えると、見た目の変化だけでなく、体への負担も少しずつ大きくなっていきます。特に影響を受けやすいのが、膝や腰、足首といった関…続きを見る
  • 大掃除の時期に
    ビューティー
    投稿日:
    2025/12/22
    投稿者:
    鈴木 大介
    こんにちは!巣鴨整体院MIKATAの鈴木です。お掃除の時期になると、普段あまり使わない筋肉を使うことが増え、体の不調が出やすくなります。床の拭き掃除や高い場所の片づけ、重たい物…続きを見る
  • 横隔膜って??
    ビューティー
    投稿日:
    2025/12/20
    投稿者:
    鈴木 大介
    こんにちは!巣鴨整体院MIKATAの鈴木です。「横隔膜」という言葉を聞いたことはありますか??横隔膜は、胸とお腹の境目にあるドーム状の筋肉で、呼吸に大きく関わる重要な役割を持っ…続きを見る
  • 骨格を整える理由
    ビューティー
    投稿日:
    2025/12/19
    投稿者:
    鈴木 大介
    こんにちは!巣鴨整体院MIKATAの鈴木です。今回は以前質問された骨格を整える理由についての内容です。骨格を整えることには、身体の働きをスムーズにするための大切な意味があります…続きを見る

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巣鴨整体院 ミカタ(MIKATA)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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