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巣鴨整体院ＭＩＫＡＴＡ

スガモセイタイインミカタ

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • 東京都豊島区巣鴨１－１１－２　巣鴨陽光ハイツ６０４
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巣鴨整体院 ミカタ(MIKATA)のブログ

最新ブログ一覧

153件のブログがあります

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  • 骨盤矯正が必要な人の特徴とは？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/9/19
    投稿者：
    鈴木 大介
    骨盤矯正が必要な人の特徴とは？
    こんにちは、巣鴨整体院MIKATAです。「骨盤矯正ってよく聞くけど、自分に必要なのかわからない」「なんとなく気になってるけど、どんな人が受けるもの？」というお声をよくいただきま…続きを見る
  • 整体的に見る「呼吸」と身体の深い関係
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/9/18
    投稿者：
    鈴木 大介
    整体的に見る「呼吸」と身体の深い関係
    こんにちは、巣鴨整体院MIKATAです。「最近なんだか疲れやすい」「肩や背中がいつも重い」「眠ってもスッキリしない」このような不調を抱えている方に、当院がよくお伝えするのが 「…続きを見る
  • 足を組むクセ、実は危険？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/9/8
    投稿者：
    鈴木 大介
    足を組むクセ、実は危険？
    こんにちは、巣鴨整体院MIKATAです。日常生活の中で、ふと気づくと足を組んでいることはありませんか？オフィスやカフェ、自宅でリラックスしているときなど、無意識に足を組んでしま…続きを見る
  • 添い寝で腰痛？育児中に多い悩みとは
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/9/8
    投稿者：
    鈴木 大介
    添い寝で腰痛？育児中に多い悩みとは
    こんにちは！巣鴨整体院MIKATAの鈴木です。夏になると、寝苦しさやエアコンの冷えなどで、体に負担がかかりやすい季節。最近、こんなお声が増えています。「子どもと一緒に寝てるけど…続きを見る
  • 夏休み明けは“身体のリセット”がおすすめ！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/9/4
    投稿者：
    鈴木 大介
    夏休み明けは“身体のリセット”がおすすめ！
    こんにちは！巣鴨整体院MIKATAの鈴木です。皆さんお盆休みや夏休みが終わり、9月から普段の生活リズムに戻ると、身体の疲れを訴える方が多く感じます。・長時間の車や新幹線での移動…続きを見る
  • 夏のサンダルと身体について
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/9/1
    投稿者：
    鈴木 大介
    夏のサンダルと身体について
    こんにちは！9月になりましたが、暑さは増すばかり、、、。そんな中で、夏になるとサンダルで過ごす時間が増える方も多いと思います。たしかに涼しく快適ですが、実は身体に負担をか…続きを見る
  • 腕のしびれ、放っていませんか？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/8/25
    投稿者：
    鈴木 大介
    腕のしびれ、放っていませんか？
    こんにちは！巣鴨整体院MIKATAの鈴木です。今回はご相談が多かった内容についてのブログになります。デスクワークや家事、スマホの長時間使用などで、首や肩に負担がかかると「腕のし…続きを見る
  • 【整体×筋トレ】実は相性がいい理由
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/8/12
    投稿者：
    鈴木 大介
    【整体×筋トレ】実は相性がいい理由
    こんにちは！最近は健康や美容のために筋トレを始める方が増えています。ジムや自重トレーニング、ピラティスなどたくさんあります。そこで筋トレ後に「腰が重い」「肩や首が張る」「…続きを見る
  • お盆明けは体の歪みや移動疲れを整体でリセット！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/8/5
    投稿者：
    鈴木 大介
    お盆明けは体の歪みや移動疲れを整体でリセット！
    こんにちは！もう気づけばお盆のシーズンですね。お盆休み中、帰省や旅行などで長距離の移動をされた方も多いのではないでしょうか？車や電車、飛行機などでの長時間の移動は、思って…続きを見る
  • お子様の姿勢、大丈夫ですか？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/7/16
    投稿者：
    鈴木 大介
    お子様の姿勢、大丈夫ですか？
    こんにちは！巣鴨整体院MIKATAの鈴木です。保護者の方から最近、小中学生のお子様の姿勢に関するお問い合わせが増えています。そこで今回は、実際に保護者の方からよくいただくご質問…続きを見る
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