最新ブログ一覧
152件のブログがあります
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ビューティー
- 投稿日：
- 2026/2/20
- 投稿者：
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鈴木 大介
こんにちは！巣鴨整体院MIKATAの鈴木です。テニスを楽しんでいる方、あるいは重いフライパンを持つのもつらいという方。「テニス肘(外側上顆炎)」などの腕の痛みは、シップや安静だけ…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2026/2/19
- 投稿者：
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鈴木 大介
こんにちは！巣鴨整体院MIKATAの鈴木です。膝が痛むと「軟骨が減っているから」「筋力が落ちたから」と言われることが多いですが、それだけが原因ではありません。 膝は、太ももの骨…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2026/2/18
- 投稿者：
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鈴木 大介
こんにちは！巣鴨整体院MIKATAの鈴木です。腰痛があるとき、腰の筋肉をグイグイ押すとその場は気持ちいいものですが、なかなか根本からスッキリしないことはありませんか？ 実は腰の…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2026/2/17
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鈴木 大介
こんにちは！巣鴨整体院MIKATAの鈴木です。肩が凝ったり痛んだりすると、つい肩そのものを揉んだり回したりしたくなりますよね。 でも、いくら肩をほぐしてもすぐに元に戻ってしまう…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2026/2/16
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鈴木 大介
こんにちは！巣鴨整体院MIKATAの鈴木です。朝起きて、一歩を踏み出した瞬間に走る足の裏の痛み。 「足の裏が硬くなっているから、一生懸命ほぐしている」という方は多いですが、実は…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2026/2/13
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鈴木 大介
こんにちは！巣鴨整体院MIKATAの鈴木です。「朝、起きる時に腰が痛い」「長時間立っていると腰が重だるい」そんな慢性的な腰痛にお悩みではありませんか？マッサージ店で腰を揉んでも…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2026/2/12
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鈴木 大介
こんにちは！巣鴨整体院MIKATAの鈴木です。「アゴが痛くて硬いものが噛めない」「口を開けるとカクカク音がする」といった顎関節症。歯医者さんでマウスピースを作ったけれど、あまり…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2026/2/11
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鈴木 大介
こんにちは！巣鴨整体院MIKATAの鈴木です。・胸やけ、喉の違和感・食後のみぞおちの痛みこうした逆流性食道炎の症状、病院で処方された薬を飲んでいても、なかなかスッキリしないと悩…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2026/2/10
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鈴木 大介
こんにちは！巣鴨整体院MIKATAの鈴木です。午後になると決まって頭が重くなる、目がかすんで仕事に集中できない…。そんなお悩みを抱えながら、毎日痛み止めでしのいでいませんか？そ…
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こんにちは！巣鴨整体院MIKATAの鈴木です。「最近、肩が上がらなくなってきた」「夜中に肩の痛みで目が覚める」とお悩みの方はいらっしゃいませんか？それは四十肩・五十肩(肩関節周…
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巣鴨整体院 ミカタ(MIKATA)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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