最新ブログ一覧
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ビューティー
- 投稿日：
- 2026/1/10
- 投稿者：
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鈴木 大介
こんにちは！巣鴨整体院MIKATAの鈴木です。デスクワークやスマートフォンの使用が続くと、首や肩まわりの筋肉が緊張し、肩こりを感じやすくなります。「いつものこと」と放置している…
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こんにちは！巣鴨整体院MIKATAの鈴木です。年末年始は、仕事や大掃除、帰省や家族行事などで、知らず知らずのうちに体へ負担がかかりやすい時期です。生活リズムの乱れや睡眠不足、食…
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明けましておめでとうございます！巣鴨整体院MIKATAの鈴木です。今年もよろしくお願いします！当院、本日1月5日(月)から営業開始となります。また今年も健康情報をブログで掲載してい…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/12/30
- 投稿者：
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鈴木 大介
こんにちは！巣鴨整体院MIKATAの鈴木です。「食後におなかが張る」「ガスがたまりやすい」「おなかが重くてスッキリしない」こうしたお悩みは、珍しいものではありません。おなかの張…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/12/29
- 投稿者：
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鈴木 大介
こんにちは！巣鴨整体院MIKATAの鈴木です。鏡を見たときに「左右で肩の高さが違う気がする」写真に写ると片側だけ下がって見える、そんな経験はありませんか？肩の高さの違いは、生ま…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/12/27
- 投稿者：
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鈴木 大介
こんにちは！巣鴨整体院MIKATAの鈴木です。口を開けるとカクッと音がする、左右で開き方が違う、食いしばりや歯ぎしりがある…。こうした症状は、顎の歪みが関係していることがありま…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/12/26
- 投稿者：
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鈴木 大介
こんにちは！巣鴨整体院MIKATAの鈴木です。「手足が冷える」「肩や首が重い」「疲れが抜けない」そんな不調は、血流の悪さが関係しているかもしれません。長時間のデスクワークやスマ…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/12/25
- 投稿者：
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鈴木 大介
こんにちは！巣鴨整体院MIKATAの鈴木です。最近よく耳にする「リカバリーウェア」は、着ることで体の回復をサポートすることを目的とした衣類です。主に就寝時やリラックスタイムに着…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/12/24
- 投稿者：
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鈴木 大介
こんにちは！巣鴨整体院MIKATAの鈴木です。眼精疲労は、長時間のスマホやパソコン作業によって目を酷使することで起こりやすい不調です。目が重い、かすむ、しょぼしょぼするだけでな…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/12/23
- 投稿者：
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鈴木 大介
こんにちは！巣鴨整体院MIKATAの鈴木です。体重が増えると、見た目の変化だけでなく、体への負担も少しずつ大きくなっていきます。特に影響を受けやすいのが、膝や腰、足首といった関…
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巣鴨整体院 ミカタ(MIKATA)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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