最新ブログ一覧
121件のブログがあります
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/10/16
- 投稿者：
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鈴木 大介
こんにちは！巣鴨整体院MIKATAです。「朝起きるとアゴが疲れている」「肩や首がこっている」「寝ても疲れが取れない」そんなお悩みがある方は、もしかすると 歯ぎしり・食いしばり が…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/10/15
- 投稿者：
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鈴木 大介
こんにちは！巣鴨整体院MIKATAです。「なんだか呼吸が浅い気がする」「深呼吸がしづらい」と感じたことはありませんか？実は、呼吸が浅くなると 肩こり・首こり・疲労感・不安感 など…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/10/14
- 投稿者：
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鈴木 大介
こんにちは！巣鴨整体院MIKATAです。肩こり・首こりで悩んでいる方は多いですが、実は最近「頭が重い」「頭皮が固い気がする」とご相談いただくことがあります。これがいわゆる 頭の…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/10/11
- 投稿者：
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鈴木 大介
こんにちは！巣鴨整体院MIKATAです。皆さん「インナーマッスル」という言葉を耳にしたことはありますか？健康雑誌やテレビ、SNSでもよく見かける言葉ですが、実際に「どんな筋肉なの…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/10/10
- 投稿者：
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鈴木 大介
こんにちは！巣鴨整体院MIKATAです。デスクワークやスマホの時間が長くなると、どうしても姿勢が崩れやすくなります。その結果、肩こり・腰痛・背中のはりなどの不調を感じて来院され…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/10/8
- 投稿者：
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鈴木 大介
こんにちは。巣鴨整体院MIKATAの鈴木です。夜は涼しくなってきてランニングがしやすいと最近感じております♪皆さんは施術を受けたあとに、「少し身体がだるい」「眠気が強い」「筋肉…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/10/8
- 投稿者：
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鈴木 大介
こんにちは！巣鴨整体院MIKATAの鈴木です。最近、夜寝ている時や運動中に「急に足がつって動けなくなった…」という経験はありませんか？多くの方が一度は経験する「つり」ですが、実…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/10/6
- 投稿者：
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鈴木 大介
こんにちは！巣鴨整体院MIKATAの鈴木です。ストレッチをするときに「左右で伸び方が違う」と感じたことはありませんか？例えば、前屈をしたときに右足の裏が突っ張るのに、左足は余裕…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/10/4
- 投稿者：
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鈴木 大介
こんにちは！巣鴨整体院MIKATAの鈴木です。9月も終盤で10月には朝晩と日中の寒暖差が大きくなりやすく、自律神経が乱れやすい季節です。「肩こりが強くなった」「なんとなく体がだる…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/10/1
- 投稿者：
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鈴木 大介
こんにちは！巣鴨整体院MIKATAの鈴木です。朝晩の空気がぐっと涼しくなり、秋を感じる季節になってきました。夏の疲れが抜けきらず、なんとなく身体がだるい…という方も多いのではな…
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巣鴨整体院 ミカタ(MIKATA)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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