巣鴨整体院 ミカタ(MIKATA)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/8/5
- お盆明けは体の歪みや移動疲れを整体でリセット！
- こんにちは！
もう気づけばお盆のシーズンですね。
お盆休み中、帰省や旅行などで長距離の移動をされた方も多いのではないでしょうか？
車や電車、飛行機などでの長時間の移動は、思っている以上に体へ負担がかかります。
特に、同じ姿勢で座り続けることは、首・肩・腰の筋肉に大きなストレスを与え、血流の滞りや筋肉の緊張、骨格の歪みにもつながりやすくなります。
「休んだはずなのに、なんだか体がだるい…」
「腰が重くて動きにくい…」といった声は、お盆明けによく聞かれるお悩みです。
こういった“移動疲れ”や“遊び疲れ”が出やすいこの時期こそ、体を整えるベストタイミング!!!。
このままにしておくと、夏の疲れが蓄積されて秋口に不調として現れることもあるため、早めのケアがおすすめです。
当院では、お一人おひとりの体の状態をしっかり確認し、その日の状態に合わせた施術を行っています。
さらに、ご自宅でできるセルフケアとして、簡単なストレッチや姿勢のポイントなどもお伝えしていますので、施術後の良い状態を長く保ちやすくなります。
お盆明けのリセット整体で、スッキリとした状態を取り戻しませんか？
お気軽にご相談ください！
巣鴨/整体/骨盤矯正/姿勢改善/肩甲骨/首肩こり/腰痛/ヘッド/産後/マタニティ/足裏筋膜リリース/池袋/駒込/大塚
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