巣鴨整体院 ミカタ(MIKATA)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/12/26
- 血流が悪い
- こんにちは！
巣鴨整体院MIKATAの鈴木です。
「手足が冷える」「肩や首が重い」「疲れが抜けない」
そんな不調は、血流の悪さが関係しているかもしれません。
長時間のデスクワークやスマホ操作、姿勢の崩れ、ストレスなどが続くと、筋肉が緊張し、血流が滞りやすくなります。特に呼吸が浅くなると、全身の巡りにも影響が出やすくなります。
整体では、強く押すのではなく、姿勢や筋肉のバランスを整え、リラックスできる体の状態をつくることで、結果的に血流がスムーズになるようサポートします。
「なんとなく不調が続いている」「冷えやこりが気になる」
そんな方は、一度体の巡りを見直してみるのもおすすめです。巣鴨/整体/骨盤矯正/姿勢改善/肩甲骨/首肩こり/腰痛/ヘッド/産後/マタニティ/足裏筋膜リリース/池袋/駒込/大塚
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