巣鴨整体院 ミカタ(MIKATA)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/1/26
- 膝の痛みにお悩み。歩く楽しさを取り戻しませんか？
- こんにちは！
巣鴨整体院MIKATAの鈴木です。
階段の上り下りで膝が痛む、立ち上がる時に膝がポキポキ鳴る。
そんなお悩みはありませんか？
膝の痛みの多くは、膝そのものよりも「足首」や「股関節」の硬さが原因となっていることが多いです。
膝は、股関節と足首の間に挟まれた関節です。
そのため、上下の関節がうまく動かないと、そのしわ寄せがすべて膝にかかってしまいます。
巣鴨整体院MIKATAでは、膝だけを見るのではなく、足の着き方や歩き方のクセを徹底的に分析します。
土台となる足元から整えることで、膝への負担を劇的に減らすことができます。
もう一度、商店街を楽しくお散歩したい、旅行に行きたい。
そんなあなたの願いを、私たちは全力でサポートします。
巣鴨整体院MIKATA
巣鴨/整体/骨盤矯正/姿勢改善/肩甲骨/首肩こり/腰痛/ヘッド/産後/マタニティ/足裏筋膜リリース/池袋/駒込/大塚
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