巣鴨整体院 ミカタ(MIKATA)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/14
- 妊娠中の腰痛やむくみ。
- こんにちは！
巣鴨整体院MIKATAの鈴木です。
現在妊娠中ママさん、お腹が大きくなるにつれて重心が変わり、腰の痛みや股関節の違和感、そして夜も眠れないほどの足のむくみに悩まされていませんか？
「妊娠中だから、痛くても我慢するしかない」と諦めている方も多いですが、
お母さんの体が緊張して強張っていると、お腹の中の赤ちゃんにとっても窮屈な環境になってしまいます。お母さんがリラックスして、深い呼吸ができることは、赤ちゃんにとっても非常に大切なことなのです。
当院のマタニティケアは、
お母さんにも赤ちゃんにも一切負担をかけない、非常にソフトな手技で行います。
大きくなったお腹を支えるためにゆがんでしまった背骨や骨盤をやさしく調整し、
お体にかかる負担を最小限に抑えます。
産後、スムーズに体力を回復させるためにも、妊娠中からのケアはとても効果的です。
不安なこと、つらいこと、何でもお話しください。
出産という大仕事に向けて、心も体も健やかな状態を作れるよう、私がサポートさせていただきます。
巣鴨整体院MIKATA
巣鴨/整体/骨盤矯正/姿勢改善/肩甲骨/首肩こり/腰痛/ヘッド/産後/マタニティ/足裏筋膜リリース/池袋/駒込/大塚
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