巣鴨整体院 ミカタ(MIKATA)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/20
- 繰り返すギックリ腰
- こんにちは！
巣鴨整体院MIKATAの鈴木です。
年に数回、忘れた頃にやってくるギックリ腰。
そのたびにマッサージや電気治療を受けて、なんとなく痛みが引くのを待つ…。
そんなサイクルを繰り返している方は要注意です。
他でなかなか良くならない理由は、
痛みが引いた＝治った、と勘違いしてしまうことにあります。
ギックリ腰は、日々の疲労がコップから溢れ出した結果に過ぎません。
根本にある「疲労が溜まりやすい体の歪み」を放置したままでは、
遅かれ早かれまた同じ痛みに襲われることになります。
当院での改善法は、
痛みが引いた後のメンテナンスにこそ本領を発揮します。
腰に負担をかけている本当の原因である「股関節の硬さ」や「足首の歪み」を整え、再発しない体へと作り変えていきます。
「いつまた痛くなるか不安で、趣味や旅行を思い切り楽しめない」という生活はもう終わりにしましょう。私があなたの体の土台をしっかりと立て直し、ギックリ腰におびえない毎日を取り戻すお手伝いをいたします！
巣鴨整体院MIKATA
巣鴨/整体/骨盤矯正/姿勢改善/肩甲骨/首肩こり/腰痛/ヘッド/産後/マタニティ/足裏筋膜リリース/池袋/駒込/大塚
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