巣鴨整体院 ミカタ(MIKATA)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/21
- 【坐骨神経痛】お尻だけではしびれは消えません
- こんにちは！
巣鴨整体院MIKATAの鈴木です。
足にしびれが出る坐骨神経痛。
お尻の筋肉が神経を圧迫しているからと、お尻を強く揉んでもらっていませんか？
実は、一時的に楽になってもすぐにしびれが戻ってしまうなら、
それはアプローチする場所が間違っているサインかもしれません。
他で良くならない理由は、
圧迫されている場所（お尻）だけを診て、なぜそこが圧迫されるようになったのかという「背景」を見逃しているからです。
多くの場合、骨盤が左右どちらかに傾くことで、
片方のお尻の筋肉が常に引き伸ばされ、硬くならざるを得ない状況になっています。
当院では、
お尻の柔軟性を出しながら、まず骨盤の傾きや左右差を整えます。
骨盤が正しい位置に収まれば、
お尻の筋肉にかかっていた無理な力は自然と抜け、神経への圧迫も解消されていきます。
しびれのない生活への近道は、部分ではなく全体を整えることです。
長年の悩みを一緒に解決しましょう！
巣鴨整体院MIKATA
巣鴨/整体/骨盤矯正/姿勢改善/肩甲骨/首肩こり/腰痛/ヘッド/産後/マタニティ/足裏筋膜リリース/池袋/駒込/大塚
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