巣鴨整体院 ミカタ(MIKATA)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/25
- 産後のガタガタな体、我慢していませんか
- こんにちは！
巣鴨整体院MIKATAの鈴木です。
産後のママさん、毎日の育児と家事、本当にお疲れ様です。
「抱っこするたびに腰や手首が痛む」
「産前のズボンがどうしても入らない」
「常に寝不足で、体も心も余裕がない」
そんなお悩みを抱えながらも、自分のことは後回しにして頑張りすぎていませんか？
他でなかなか良くならない理由は、
産後の体という特殊な状態を理解せずに、ただ表面的なマッサージをして終わってしまうからです。
産後の体は、リラキシンというホルモンの影響で関節が緩み、そこへ連日の抱っこや授乳による不自然な姿勢が加わることで、人生で最もゆがみやすい時期にあります。
このゆがみを放置すると、将来的な慢性腰痛や尿漏れ、さらには更年期の体調不良にまでつながる恐れがあります。
当院での改善法は、
まず出産で開いた骨盤を優しく元の位置へ導き、
緩んだインナーマッスルを正しく使えるように整えることです
当院の産後矯正はバキバキしないソフトな手技ですので、デリケートな産後の体でも安心して受けていただけます。
ママが元気に、そして笑顔でいることは、お子様にとっても一番の幸せです。
痛みで顔をしかめながら抱っこするよりも、体がスッキリして余裕を持って我が子と向き合える。
そんな時間を作っていただくために当院はあります。
「子供が小さいから…」と遠慮なさらず、まずは一度私に相談してください。
巣鴨整体院MIKATA
巣鴨/整体/骨盤矯正/姿勢改善/肩甲骨/首肩こり/腰痛/ヘッド/産後/マタニティ/足裏筋膜リリース/池袋/駒込/大塚
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