巣鴨整体院 ミカタ(MIKATA)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/28
- 目の奥がズキズキする…
- こんにちは！
巣鴨整体院MIKATAの鈴木です。
毎日パソコンやスマホを長時間見ていると、
目の奥が重だるくなったり、夕方になるとこめかみがズキズキ痛んだりしませんか？
「疲れ目だから目薬をさせば大丈夫」と放置している方は要注意です。
他でなかなか良くならない理由は、
目そのものや、痛む頭だけをケアしているからです。
実は、眼精疲労からくる頭痛の多くは、首と頭の境目にある「後頭下筋群」という小さな筋肉がガチガチに固まっていることが原因です。
ここが固まると、脳への血流が滞り、神経を圧迫して激しい痛みや重だるさを引き起こします。
当院での改善法は、
首をボキボキ鳴らすような怖い施術ではありません。
土台である骨盤から整えた上で、首の付け根の緊張を指先で優しく丁寧に解いていきます。
血流が再開すると、視界がパッと明るくなり、頭の中に溜まっていた重たい霧が晴れるようなスッキリ感を実感していただけますよ。
仕事に集中できないほどの頭痛にお悩みの方、ぜひ一度私に相談してください。
巣鴨整体院MIKATA
巣鴨/整体/骨盤矯正/姿勢改善/肩甲骨/首肩こり/腰痛/ヘッド/産後/マタニティ/足裏筋膜リリース/池袋/駒込/大塚
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