巣鴨整体院 ミカタ(MIKATA)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/4/7
- 胸焼けや胃の不快感
- こんにちは！
巣鴨整体院MIKATAの鈴木です。
「食べるとすぐに胸が焼ける感じがする」
「胃のあたりがいつも重苦しい」
逆流性食道炎や慢性的な胃の不調で、お薬を飲み続けている方は多いですよね。
でも、実はその不調、あなたの姿勢が引き起こしているかもしれません。
他でなかなか良くならない理由は、
胃そのものだけにアプローチしているからです。
猫背で背中が丸まると、胸郭が下がり、胃を上からギュッと圧迫してしまいます。
この圧迫によって胃酸が逆流しやすくなったり、働きが鈍くなったりするのです。
いくらお薬を飲んでも、内臓が押し潰されたままでは、なかなかスッキリしません。
当院での改善法は、
丸まった背中を伸ばし、内臓が本来あるべき正しいスペースを確保してあげることです。
特に横隔膜の動きをスムーズにすることで、深い呼吸ができるようになり、自律神経の働きも整って消化機能が正常に戻り始めます。
姿勢を整えることは、内臓を元気にすることでもあります。
お腹の中からスッキリしたいという方、ぜひ一度当院の姿勢改善を体験してみてください！
巣鴨整体院MIKATA
巣鴨/整体/骨盤矯正/姿勢改善/肩甲骨/首肩こり/腰痛/ヘッド/産後/マタニティ/足裏筋膜リリース/池袋/駒込/大塚
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