DAYS PILATES PREMIUM 梅田店【デイズ ピラティス】
デイズ ピラティス プレミアム ウメダテン
- リラク
- エステ
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- 整体・カイロ
- 大阪府大阪市北区太融寺町8-2 エーワンビル4階
- 地下鉄東梅田駅・梅田駅徒歩5分/阪急梅田駅・JR大阪駅徒歩5分
デイズ ピラティス プレミアム 梅田店(DAYS PILATES PREMIUM)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/2/20
- お楽しみlessonのご案内(^^♪♪
- こんにちは(*^^*)Liryです(^^♪
☆彡お楽しみレッスンのご案内です☆彡
心斎橋店にて、2/25(水) 12:50～13:40に
お楽しみレッスン★を開催いたします！
☆彡美ライン集中メイク(*^^*)
Level ★3.5
テーマは腸腰筋を目覚めさせる☆彡
腸腰筋とは、上半身と下半身をつなぐ最大のインナーマッスル！
腸腰筋（ちょうようきん）を鍛えることで、骨盤が安定し、反り腰・猫背などの姿勢改善、腰痛の予防・軽減、鍛えることで体幹が安定し、ぽっこりお腹の解消や運動能力向上にもつながります(*^^*)
全身引き締めながら姿勢改善、欲張りボディを目指しましょう(^^♪
体幹強化しながらも、全身リフレッシュしながら身体を動かせる内容になっております☆彡
通常レッスンと同様にご予約いただけます！！
皆様のご参加を楽しみにお待ちしております(*^^*)☆彡
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毎日、スタジオの雰囲気やレッスンに関する情報を投稿しています☆
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ご来店お待ちしております
インストラクター
Liry リリ
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