DAYS PILATES PREMIUM 梅田店【デイズ ピラティス】
デイズ ピラティス プレミアム ウメダテン
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デイズ ピラティス プレミアム 梅田店(DAYS PILATES PREMIUM)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/6
- レッスンのご紹介☆彡
こんにちは(*^^*)Days Pilatesです。
本日はレッスンのご紹介をさせていただきます♪
肩らく ～美姿勢～ Level 2
肩こりや巻き肩が気になる方におススメのクラスです!(^^)!
マッサージボールやストレッチを使いながら
ガチガチになりやすい肩甲骨まわりを丁寧にゆるめ、正しい位置で安定させていきます。
・デスクワークで胸が縮こまっている感じがする
・姿勢を綺麗にしたい
そんな方にぴったり(^^)/
「肩が軽い」
「胸が開きやすい」
そんな変化も♪
肩甲骨が動くと
・デコルテすっきり
・首長見え
・後ろ姿きれい
見た目の印象もぐっと変わります♪
気になる方は是非
無料体験レッスンへお越しください(^o^)／
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スタッフ
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