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眠れるドライヘッドスパ専門店 ELOGE 鈴鹿【エロージュ】

ネムレルドライヘッドスパセンモンテン　エロージュ　スズカ

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エロージュ 鈴鹿(ELOGE)のブログ

最新ブログ一覧

233件のブログがあります

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  • ビューティー
    投稿日：
    2026/3/14
    投稿者：
    叶 弥和
    第4話　眠れない人の身体で起きてること UP
    眠れない人の多くは、頭ではなく身体が休めていません。施術をしているとすぐに分かることがあります。眠れない方の身体にはある共通点があります。・首の奥がずっと緊張している・呼…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日：
    2026/3/12
    投稿者：
    叶 弥和
    第3話眠れない人ほど、ここが緊張してます。 UP
    眠れない人の身体を触るとある共通点があります。それは首の奥の緊張です。眠れない人は肩がこっていることも多いですが実際に触れてみると・首の奥・後頭部・頭皮このあたりが強く固…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日：
    2026/3/9
    投稿者：
    叶 弥和
    第2話　眠れていない人の身体で起きていること
    第一話で書いたように、人生が急に難しく感じるとき、原因は「性格」ではなく睡眠不足の脳であることが少なくありません。ではなぜ眠れていない人は「休みたいのに眠れない」のでしょ…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日：
    2026/3/7
    投稿者：
    叶 弥和
    閉経すると女性らしさはなくなる？
    閉経が近づくと「もう女性として終わってしまうのかな」「前みたいにいられなくなるのかな」そんな不安がふいに強くなることがあります。眠れない。疲れが抜けない。気分まで落ちやす…続きを見る
  • 第二話　頑張れないのは怠けじゃない。
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/2/5
    投稿者：
    叶 弥和
    第二話　頑張れないのは怠けじゃない。
    睡眠不足が「意志力」を奪う理由第二話は大事なお話なのでInstagramにアップしました。第3話以降はホットペッパーにアップしますね。#ドライヘッドスパ#頭痛#肩こり#首こり#眼精疲労#…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日：
    2026/2/4
    投稿者：
    叶 弥和
    第一話　睡眠不足＝人生ハードモード説
    最近、・感情のコントロールができない・判断ミスが増えた・人間関係がやたらしんどい・やる気が出ないそんな感覚、ありませんか。多くの人はここで「私の性格が悪いのかな」「意志が…続きを見る
  • 睡眠負債とは？
    ビューティー
    投稿日：
    2026/2/3
    投稿者：
    叶 弥和
    睡眠負債とは？
    首こり・肩こりが当たり前な人ほど要注意自律神経と眠りの深い関係「睡眠負債」とは、一晩や二晩の寝不足のことではありません。毎日の「ほんの少し足りない睡眠」が、気づかないうち…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日：
    2026/2/2
    投稿者：
    叶 弥和
    呼吸×首｜第3弾
    首がゆるむと、眠りが変わる理由「寝ているはずなのに疲れが取れない」「夜中に何度も目が覚める」「朝、起きた瞬間からだるい」そんな睡眠の悩みを抱えている方は、少なくありません…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日：
    2026/2/2
    投稿者：
    叶 弥和
    呼吸×首｜第2弾
    首が硬いと、呼吸は浅くなる理由「最近、呼吸が浅い気がする」「深呼吸しても、あまり変わらない」そんな時、多くの人は「もっと深く吸わなきゃ」「呼吸法を身につけなきゃ」と考えが…続きを見る
  • 深呼吸しても休まらない原因は首だった。
    ビューティー
    投稿日：
    2026/1/31
    投稿者：
    叶 弥和
    深呼吸しても休まらない原因は首だった。
    神経を「降ろす」呼吸の話深呼吸しても疲れが抜けない理由を、自律神経と首の構造から解説します。深呼吸をしているのに、なぜか頭が休まらない。リラックスしようとしているのに、「…続きを見る
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