最新ブログ一覧
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/12/14
- 投稿者：
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叶 弥和
～眠れないのは、頑張りすぎてきたから～一日が終わって、やっと休めるはずなのに眠れない。体は疲れているのに、頭だけがずっと起きている。「早く寝なきゃ」と思うほど、心がざわつ…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/12/13
- 投稿者：
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叶 弥和
～ 本音を抑え続ける男性ほど、脳は眠りで逃避する ～日中、強い眠気があるのに、身体はそこまで疲れていない。頭痛もないし、睡眠時間も足りている。それでも、静かに、じわっと、集…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/12/12
- 投稿者：
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叶 弥和
～集中力低下とパフォーマンス低下を招く“脳疲労”とは～「日中に突然強烈な眠気がくる」「午後になると集中力が続かない」こうした悩みは、ビジネスパーソンの男性にとても多く見ら…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/12/11
- 投稿者：
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叶 弥和
～量ではなく“脳が回復できる眠り”を～サロンで施術をしていると、触れた瞬間にすっと意識が落ちる方が増えています。「ちゃんと寝ているのに、昼間がつらい」「午後になると頭がぼ…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025/12/10
- 投稿者：
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叶 弥和
数日ぶりに、ようやく身体がゆっくり戻ってきました。今回の風邪は久しぶりだったけれど、ただの体調不良で終わらず、私にとって“静かに立ち止まる時間”を残していってくれました。…
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～湯たんぽを“お腹”に置くと肩こりが変わる理由～中学生の頃からIBS体質で、ガスが溜まりやすく、お腹が張り、いつも冷えていた私は、「肩こりと腸がつながっている」ということに…
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中学生の頃からずっと「お腹が張る」「ガスが溜まる」「すぐ冷える」という体質。今で言う IBS（過敏性腸症候群）タイプ で、お腹の不調と肩こり・首こりがセットでくる意味が、当時…
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～過敏性腸症候群（IBS）と肩こりの深い関係～「肩こりの原因が分からない」「何をしても肩こりが改善しない」そんな方にまず知ってほしいのが、“肩こりは腸の緊張から起きている” …
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まぶたの痙攣は、心・体・ホルモン・生活リズムの小さなズレが重なったときに出る “やさしいサイン”。だからこそ、ケアは難しいことをしなくて大丈夫。“今のあなたができること”…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/11/27
- 投稿者：
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叶 弥和
まぶたの痙攣は、心の緊張でも、体の疲れでも起きますが、40代後半～50代の女性で“特に増える”のはホルモンバランスの揺らぎによる“自律神経の不安定さ”によるものなんです。がん…
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エロージュ 鈴鹿(ELOGE)のクーポン
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エロージュ 鈴鹿(ELOGE)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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