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眠れるドライヘッドスパ専門店 ELOGE 鈴鹿【エロージュ】

ネムレルドライヘッドスパセンモンテン　エロージュ　スズカ

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エロージュ 鈴鹿(ELOGE)のブログ

最新ブログ一覧

224件のブログがあります

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  • 第2回：生理中は休息美容期
    ビューティー
    投稿日：
    2025/11/1
    投稿者：
    叶 弥和
    第2回：生理中は休息美容期
    　生理中に肌がゆらぐ理由生理が始まると、女性ホルモンのエストロゲンとプロゲステロンがどちらも低下します。そのため、肌のバリア機能が弱まり、水分が蒸発しやすく、乾燥や赤み、…続きを見る
  • 第一回生理前のゆらぎ肌
    ビューティー
    投稿日：
    2025/11/1
    投稿者：
    叶 弥和
    第一回生理前のゆらぎ肌
    ～イライラもニキビも、身体からのSOS～「なんだか肌がざらつく」「いつもより吹き出物が出やすい」そんな生理前のゆらぎは、ただの肌トラブルではなく、ホルモンと自律神経の乱れの…続きを見る
  • 聞こえづらさに潜む、首と方のサイン
    ビューティー
    投稿日：
    2025/10/30
    投稿者：
    叶 弥和
    聞こえづらさに潜む、首と方のサイン
    「最近、耳が聞こえにくくなった気がする」そんなふうに感じたことはありませんか？年齢を重ねると聴力が落ちていくのは自然なこと。けれど、それだけでは説明できない“聞こえづらさ…続きを見る
  • 「聞こえにくい」は、心と身体のSOS
    ビューティー
    投稿日：
    2025/10/29
    投稿者：
    叶 弥和
    「聞こえにくい」は、心と身体のSOS
    大切な人が「耳が聞こえにくい」と言っていた。その瞬間、胸の奥がざわっとして、思わず「ちゃんと休んでね」としか言えなかった。でも本当は、それだけで済ませたくなかった。早く病…続きを見る
  • 舌を見ればカラダがわかる！？
    ビューティー
    投稿日：
    2025/10/29
    投稿者：
    叶 弥和
    舌を見ればカラダがわかる！？
    毎朝、鏡を見るとき。顔色や肌の調子はチェックしても、「舌」をじっくり観察する方は少ないかもしれません。でも実は舌は、血流や体液、自律神経のバランスまで映し出す“カラダの鏡…続きを見る
  • 整う眠り ― 姿勢がコロコロ変わる人
    ビューティー
    投稿日：
    2025/10/27
    投稿者：
    叶 弥和
    整う眠り ― 姿勢がコロコロ変わる人
    寝ている間にコロコロと姿勢が変わる。気づいたら布団の端にいたり、朝には枕の位置が変わっていたり。「子どもみたいで恥ずかしい」なんて思っていませんか？でも実は、この“寝返り…続きを見る
  • 丸まって眠る人へ
    ビューティー
    投稿日：
    2025/10/25
    投稿者：
    叶 弥和
    丸まって眠る人へ
    気づいたら、膝を抱えて眠っていませんか？寒いわけでもないのに、自然と丸まって寝てしまう…。それは、あなたの体が「守りたい」もしくは「守られたい」と感じているサインかもしれ…続きを見る
  • うつ伏せで眠る人ー守りたい心理と体のサイン
    ビューティー
    投稿日：
    2025/10/25
    投稿者：
    叶 弥和
    うつ伏せで眠る人ー守りたい心理と体のサイン
    「気づいたらうつ伏せで寝ている」「仰向けだと落ち着かない」そんな方はいませんか？実はうつ伏せ寝には、身体の癖と心の防御反応が隠れています。　 身体からのサインうつ伏せで眠…続きを見る
  • 横向きでしか眠れない人へ
    ビューティー
    投稿日：
    2025/10/22
    投稿者：
    叶 弥和
    横向きでしか眠れない人へ
    ーそのクセの意味と未来へのヒントー「気づいたら横向きでしか眠れない」そんな方は意外と多いのではないでしょうか。横向きの姿勢は、一見するとリラックスできるように感じます。実…続きを見る
  • 万歳卒業セルフケアー呼吸と肩を緩める3つの習慣
    ビューティー
    投稿日：
    2025/10/21
    投稿者：
    叶 弥和
    万歳卒業セルフケアー呼吸と肩を緩める3つの習慣
    「気づいたらまた万歳ポーズで寝てた…」そんなクセがあるあなたへ。実は、それは“呼吸がしにくいサイン”。胸や肩まわりをちょっとゆるめてあげるだけで、自然と万歳しなくても眠れ…続きを見る
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エロージュ 鈴鹿(ELOGE)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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