1. 総合トップ  >  
  2. ネイル・まつげサロン検索トップ   >  
  3. ネイル・まつげサロン四国トップ   >  
  4. ネイル・まつげサロン松山・愛媛トップ   >  
  5. ソラナ(SOLANA)   >  
  6. ブログ
ソラナ(SOLANA)のお店ロゴ

PERSONAL GYM SOLANA【パーソナルジム ソラナ】

パーソナルジム　ソラナ

  • エステ
  • リラク
  • 整体・カイロ
  • リフレッシュ
スマート支払いOK
スマート支払いが使えるようになりました
スマート支払いの詳細を見る
  • 愛媛県松山市北持田町１３１－６北持田町玉川ビル１０１
  • 「警察署前駅」より徒歩2分｜愛媛県中央地方局総合庁舎向かい

ソラナ(SOLANA)のブログ

ビューティーのブログ一覧

104件のブログがあります

1/11ページ 次へ

  • ゆっくり痩せる女性とリバウンドする女性の違い
    ビューティー
    投稿日：
    2026/2/22
    投稿者：
    HIDETO
    ゆっくり痩せる女性とリバウンドする女性の違い UP
    こんにちは！！HIDETOです！女性のダイエットには、はっきりとした“分かれ道”があります。ゆっくり痩せる女性とすぐ痩せるけどリバウンドする女性。違いは「根性」ではありません。…続きを見る
  • 食べてないのに痩せないのはなぜ？
    ビューティー
    投稿日：
    2026/2/22
    投稿者：
    HIDETO
    食べてないのに痩せないのはなぜ？ UP
    こんにちは！！HIDETOです！女性から本当によく聞く言葉。「私、そんなに食べてないのに痩せないんです…」実はこれ、ちゃんと理由があります。1代謝が落ちている食べる量を減らしす…続きを見る
  • 花粉症の季節こそ身体を整えましょう♪
    ビューティー
    投稿日：
    2026/2/18
    投稿者：
    MIKU
    花粉症の季節こそ身体を整えましょう♪
    こんにちは！松山パーソナルジムSOLANAトレーナーのMIKUです！この時期になると、だるい・眠い・やる気が出ない甘いものが欲しくなるこれは花粉症の影響かもしれません。【花粉症で体…続きを見る
  • 【ダイエット】モチベ低下の原因と対処法☆
    ビューティー
    投稿日：
    2026/2/13
    投稿者：
    MIKU
    【ダイエット】モチベ低下の原因と対処法☆
    こんにちは！松山パーソナルジムSOLANAトレーナーのMIKUです！今日はモチベーションを上手に保つためのポイントをお話しします♪やる気が出なかったり前は頑張れていたのに、最近しん…続きを見る
  • 身体を変えたいなら、いきなり頑張らない！！
    ビューティー
    投稿日：
    2026/2/9
    投稿者：
    MIKU
    身体を変えたいなら、いきなり頑張らない！！
    こんにちは！松山パーソナルジムSOLANAトレーナーのMIKUです！体を変えたい方向けに＾＾いきなり頑張らなくていい理由をお伝えします！！「運動しなきゃ」「痩せたいから頑張らなきゃ…続きを見る
  • 坐骨神経痛は治せる。
    ビューティー
    投稿日：
    2026/2/5
    投稿者：
    HIDETO
    坐骨神経痛は治せる。
    こんにちは！！HIDETOです！本日は、多くの女性が悩む坐骨神経痛について坐骨神経痛は、腰痛の一種として扱われることが多く、坐骨神経が圧迫されることによって起こる痛みを指す。坐…続きを見る
  • 【ビビビ祭】残りあと二日！今がチャンスです☆
    ビューティー
    投稿日：
    2026/2/3
    投稿者：
    HIDETO
    【ビビビ祭】残りあと二日！今がチャンスです☆
    こんにちは！！HIDETOです！いよいよビビビ祭も残り二日となりました！ありがたいことに、すでにたくさんのご予約をいただいています(^^)ただ…まだ少し枠が残っています！！今回のビ…続きを見る
  • 痩せにくい女性がやってしまいがちな習慣5選
    ビューティー
    投稿日：
    2026/1/28
    投稿者：
    HIDETO
    痩せにくい女性がやってしまいがちな習慣5選
    こんにちは！！HIDETOです！「食事も気をつけているのに痩せない」「運動しているのに体重が変わらない」そんな悩みを抱えている女性は少なくありません。実は、痩せにくくなる原因は…続きを見る
  • 反り腰や猫背、実は気付いていない人が多いです！
    ビューティー
    投稿日：
    2026/1/26
    投稿者：
    MIKU
    反り腰や猫背、実は気付いていない人が多いです！
    こんにちは！松山パーソナルジムSOLANAトレーナーのMIKUです！今日は姿勢についてお話しします＾＾最近、「姿勢を良くしたい」というご相談が増えているのですが姿勢は意識しないうち…続きを見る
  • 走ると膝が痛い女性に多い理由！
    ビューティー
    投稿日：
    2026/1/16
    投稿者：
    MIKU
    走ると膝が痛い女性に多い理由！
    こんにちは！松山パーソナルジムSOLANAトレーナーのMIKUです！愛媛マラソンも近づいてきたので、ランニングに必要なケアや筋トレ膝の痛みが出る方の原因についてお話ししていきます！…続きを見る
サロンの最新記事
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事

もっと見る

ソラナ(SOLANA)のクーポン

新規
サロンに初来店の方
再来
サロンに2回目以降にご来店の方
全員
サロンにご来店の全員の方
新
規
  • ボディトリ
  • ボディケア
  • ボディ
  • バストケア
  • ブライダル
  • その他

¥1,000

【幸せはいつも私の心が決める。一度の体験で…】60分　体験料¥1000円

提示条件：
予約時
利用条件：
新規
メニューを追加して予約

ブックマークする

新
規
  • ボディトリ
  • ボディケア
  • ボディ
  • バストケア
  • ブライダル
  • その他

¥3,000

《SOLANAでダイエットを卒業！！》爆笑！！爆汗！！ペアトレーニング★

提示条件：
予約時
利用条件：
新規
メニューを追加して予約

ブックマークする

新
規
  • ボディトリ
  • ボディケア
  • ボディ
  • ブライダル
  • その他

¥1,980

☆2月はこれ☆【女性特化型】夏までに美ボディ計画！！

提示条件：
予約時
利用条件：
新規
メニューを追加して予約

ブックマークする

新
規
  • ボディケア
  • フェイシャル
  • ボディ
  • バストケア
  • ブライダル
  • その他

¥0

クーポン人気ランキング！！

提示条件：
注文時
利用条件：
予約用のクーポンではございません！
メニューを追加して予約

ブックマークする

新
規
  • ボディトリ
  • ボディケア
  • ボディ
  • バストケア
  • ブライダル
  • その他

¥1,980

《人気No.1》本気で変わりたいあなたへ★女性向けシェイプアップ(60分)¥1,980

提示条件：
予約時
利用条件：
新規
メニューを追加して予約

ブックマークする

新
規
  • ボディトリ
  • ボディケア
  • ボディ
  • バストケア
  • ブライダル
  • その他

¥1,980

《人気No.2》★腹筋強化/お腹周り★キックボクシング体験(60分)￥1,980

提示条件：
予約時
利用条件：
新規
メニューを追加して予約

ブックマークする

02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doDelete/

ソラナ(SOLANA)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

ソラナ(SOLANA)の近隣サロン
(C) Recruit Co., Ltd.
02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doDelete/
운영자와 1:1 채팅