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こんにちは！HIdetoです！！女性の健康と美しさを応援するトレーナーとして今回は「更年期とイソフラボンの関係」についてお話ししたいと思います更年期って、どんな時期？更年期とは…
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こんにちは！パーソナルジムSOLANAトレーナーのMIKUです！毎日暑い日が続いていますが、皆さん体調崩されていませんか？？週末のお休みに、娘と一緒に川遊びに行ってきました＾＾周り…
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こんにちは！！Hidetoです！当ジムは日曜・祝日もオープンしています！平日はお仕事や家事で忙しい方も、週末にしっかりリセット＆リフレッシュ＾＾初めての方もお気軽にお越しくださ…
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こんにちは！いつもブログをご覧いただきありがとうございます！！最近「Instagramを見て予約しました！」と嬉しいお声をいただくことが増えてきました…！実は、インスタグラムでは…
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こんにちは！松山パーソナルジムSOLANAトレーナーのMIKUです！今日は、＼＼頑張ってるのに結果が出ない／／20～50代女性のための失敗しないダイエット法についてお話しします♪「ダイ…
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こんにちは！松山パーソナルジムSOLANAトレーナーのMIKUです！お車でお越しのお客様に駐車場のご案内です☆当ジムでは、店舗前に専用駐車場をご用意しております！ジム正面にお停めい…
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こんにちは！！ヒデトです！今日はとっても嬉しい出来事がありました！なんと…飛び込みでご予約いただいた方がそのままご入会くださいました！パーソナルジムが「ずっと気になってた…
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こんにちは！！いま、とーってもご好評を頂いているキックボクシングのトレーニング！皆さんが1時間ウォーキングして得られる消費カロリーってどれくらいだと思いますか？？実は、60k…
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こんにちは！！hidetoです！平日限定のクーポンを配信開始します！！「平日がお休みだけど、どこも人が少なくて通いにくい…」「自分のペースで運動できる場所があれば…」そんな声に…
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こんにちは！トレーナーのMIKUです！＼夏こそ代謝アップのチャンス／ダイエット成功のための正しいトレーニング習慣を今日はお話しします♪「夏は汗をかくから痩せやすい」と思いがち…
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ソラナ(SOLANA)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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