PERSONAL GYM SOLANA【パーソナルジム ソラナ】
パーソナルジム ソラナ
- エステ
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- リフレッシュ
- 愛媛県松山市北持田町１３１－６北持田町玉川ビル１０１
- 「警察署前駅」より徒歩2分｜愛媛県中央地方局総合庁舎向かい
ソラナ(SOLANA)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/1/8
- 夏までに痩せるなら今！
- こんにちは！！
ヒデトです！！「夏になったらダイエットしよう」 そう思っているうちに、
毎年あっという間に薄着の季節が来てしまう――。
そんな経験はありませんか？
実は、本当に体を変えたいなら
“今”が一番のスタートタイミングです。
なぜ「今」始めるべきなの？
夏直前の短期ダイエットは、
食事制限がキツい
リバウンドしやすい
体調を崩しやすい
といったリスクがつきものです。
だから、僕自身も夏のボディメイクの大会に向けて
ダイエットをスタートしました！！
一方で、今から始めれば
無理なく脂肪を落とせる
筋肉を残して引き締められる
習慣化しやすい
という大きなメリットがあります。
「痩せる」より「変わる」ダイエットへ
数字だけを追いかけるダイエットではなく、
大切なのは見た目・体調・自信の変化。
・ウエストがすっきりする ・脚のラインがきれいになる ・疲れにくくなる
こうした変化は、時間をかけてこそ手に入るものです。
女性専用だから、安心して続けられる
当ジムは女性専用ジム。
周りの目を気にせずトレーニングできる
女性の体に合わせたメニュー
体型・年齢・体調の悩みを相談しやすい
「ジムが初めてで不安」 「運動が苦手」
という方でも、安心してスタートできます！！
あなたの体験を聞かせてください＾＾
これまでに
ダイエットで失敗した経験
続かなかった理由
本当はこうなりたい、という理想
きっといろいろあるはずです。
その体験こそが、あなたに合ったダイエットのヒント。
私たちは、一人ひとりの背景を大切にしながらサポートしています。
今年の夏は「隠す」より「楽しむ」へ
服で体型を隠す夏ではなく、 自信を持って楽しめる夏へ。
夏までに痩せるなら、始めるのは今。
小さな一歩が、数か月後の大きな変化につながります。
ぜひこのタイミングで、理想の自分への第一歩を踏み出してみませんか？
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