ソラナ(SOLANA)の口コミ一覧 (2/2)

普段はトレーナーさんの産後ヨガでお世話になっているのですが、今回はパーソナルトレーニングに挑戦してみました！
1人目2人目の産後は、YouTubeなどでトレーニングを試みるものの、体重は減っても見た目が理想とは程遠いままでした。３人目で担当スタッフさんの産後ヨガに通い始め、キツいトレーニングはしていませんが、体重、見た目ともに少しずつ産前に近づいてきました。
パーソナルジムに行くのは初めてで緊張しましたが、グループレッスンとは違って自分の身体をよく見て良い点悪い点を的確に指導、私に合ったトレーニングを提供していただき、今後のモチベーションになりました。
ヨガとはまた違った感覚で、産後の体をもっと整えたい方には本当におすすめです。
引き続きよろしくお願いいたします。

2回目のトレーニングも楽しく通えました！
今回は気になっていた足と背中を中心にトレーニングしました。
運動が苦手なわたしでもしっかり効いてる感じがあって嬉しいです＾＾
キックボクシングは前回よりも動きに慣れて、さらに楽しくできました。
毎回内容を少しずつ変えてくれるので、飽きずに続けられそうです！これからの変化が楽しみです♪

初めてのパーソナルでしたが、食事の改善点や運動の方法をとてもわかりやすく教えてくれました。
かっこいい体になれるよう、今後頑張りたいと思います！
また次回も楽しみです。

ダイエットを達成してから
この数年間はリバウンドに苦しんでいました。
フィットネスジムにも通っていますが
思うようには痩せず、どうしたらいいのか悩んでいたところ
こちらのパーソナルジムを知りました。

とても明るい雰囲気のいい環境で
目標達成に向けて、それまでの道のりを丁寧に教えてくださったり、
トレーニングだけではなく、食事のアドバイスもくれます。

プロのトレーナーさんとマンツーマンで向き合い
自分の身体をより深く知っていくことが
大切なんだと改めて実感しました。

男性のトレーナーさんなので最初は不安もありましたが
いつも丁寧で笑顔が素敵な優しい方なので
初めての方でも安心して利用することができると思います！
価格帯が他店より通いやすいところも魅力ポイントです！

目標達成に向けて、トレーナーさんと一緒に頑張っていきます！

2回目の体験をさせてもらいました。
毎回楽しく教えてもらえて前向きに体づくりができていて嬉しいです！
食事や日々の生活でできる筋トレなどのアドバイスももらえるのでありがたいです。

今回は、呼吸のトレーニングを中心的にみてもらいました。

呼吸の仕方をよくしていくことで、いろんなところが改善していくことを詳しく説明してくださったり、疑問に思ったことについても豊富な知識で丁寧に教えてくださるので、とても安心できます！！

また、身体の調子も食事のアドバイスをしてくださるので以前と比べて代謝が良くなったと感じています。

これからもお世話になります(^^)

ジムなんて初体験で不安でしたけどそれも感じさせない雰囲気やトレーナーさんの人柄で通いたいなと思いました。私は仕事の都合上すぐ入会はできませんでしたけど、落ち着いたら入会したいと思います。体験で色々教えて下さりありがとうございました。

産後ダイエットしたいけど何からしたらいいか迷ってたところソラナさんに出会って入会しました！
まだ産後3ヶ月なのでしっかり食事を取りながら無理のない程度でメニューを決めてもらいました。
今回は骨盤矯正＋インナートレ＋キックボクシング！
有酸素で思いっきり運動して汗かけてスッキリ！！
太り過ぎてどうやったら痩せれるか迷子になってたので、パーソナルで運動だけじゃなく、食事面からもしっかりサポートしてもらえるのが嬉しい^ ^
何より、子連れOKだしトレーニング中泣いてもあやしてくれてとっても可愛がってくれるのが嬉しいし気兼ねなく通えてます( ^ω^ )♪
これから体の変化を楽しみながら、目標に向かって頑張ろうと思います☆

秋の挙式に向けてボディメイクを始めたくて、通い始めました！
初めてのパーソナルジムで不安もありましたが、店内はとても清潔感があり、明るい雰囲気でリラックスできました(^^)

担当してくださったスタッフさんがとにかく気さくで話しやすく、トレーニング中もたくさん声をかけてくださるので、1時間があっという間でした！

これから目標に向かって頑張っていきたいと思います！！
引き続きよろしくお願いします！

別でピラティスにも通っていますが、こちらでは筋トレやキックボクシングでまた違った刺激があって楽しかったです♪
背中を引き締めたいので、筋トレは背中のトレーニングを中心にやってもらいました＾＾
最後はキックボクシングで全身を使い、いいストレス発散にもなりました！！
ジムは明るくおしゃれな空間で、女性でも通いやすい雰囲気です☆
引き続き頑張りたいと思います！

自分に合った筋トレのやり方を教えてくれて、コミュニケーションもたくさんとってくれるので、楽しく体作りができてよかったです！
筋トレはキツイことばかりですが、また行きたいと思わせてくれるのでありがたいです！

3,4年振りのトレーニング。
なかなか1人では取り組む気になれなかったものの、勇気を出して予約。
気になるお腹周りを中心にメニューを組んでもらいました！

やっていくうちに自分の身体の左右差にも気付かされ、「なるべく差がなくなるようにこれから頑張ろう！」と自然と思うことができました。最後にキックボクシングも少しやってストレスも発散！

ジムの中もとても居心地が良いです(^^)
また頑張りに行きます！！

今回で2回目です。
痩せやすい身体になるための食事のアドバイスをしてくださったり、体調が良くない時でもその時にあったメニューを提案してくださるので、無理なくトレーニングを受けることができました。お気遣いありがとうございます！！

これからも健康的に痩せやすくなるために、たんぱく質を積極的に摂り入れます(^^)

次のトレーニングも楽しみです♪またよろしくお願いします！

丁寧な接客や、わかりやすい的確なアドバイスをしてくださったので、初めてでも安心して楽しくトレーニングを受けることができました。

また、来店前は腰が痛かったのですが、帰りの車の運転する時に腰がすごく楽になっていたので驚きました。
また通います！！

本日はありがとうございました(^^)