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スゥルシエル(Sous le ciel)のブログ
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投稿日：2026/3/14
- 最近よく頭痛がする…それ肩こりが原因かも！？
こんにちは！美容鍼灸サロンSous le cielです！
最近、頭が重い…こめかみがズキズキする…そんな頭痛にお悩みではありませんか？
その頭痛、肩こりが原因になっていることがとても多かったりします(T^T)
デスクワークやスマホ時間が増え、首や肩がガチガチに固まってしまい血流が悪くなりやすい状態に。
その結果、頭の筋肉まで緊張して頭痛を引き起こすことがあります。
〇肩こりからくる頭痛の特徴
・首から肩が重だるい
・後頭部やこめかみが痛い
・長時間のスマホやパソコンで悪化
・目の疲れを感じる
・首を回すとラクになる
このタイプは"緊張性頭痛"と呼ばれることが多く、首や肩の筋肉の緊張が原因です。
〇鍼灸や整体でできるケア
・首肩の筋肉の緊張をゆるめる
・血流を促す
・自律神経を整える
など、頭痛が起こりにくい身体づくりをサポート！
特に鍼灸は深い筋肉にまでアプローチできるので、肩が軽い！頭がスッキリする！と感じる方もとても多いです(*^^*)
〇こんな方におすすめ
・頭痛薬に頼りがち
・首肩のコリが慢性化している
・デスクワークが多い
・目の疲れが強い
そんな方は、身体から整えるケアがおすすめです！
これ、肩こりからくる頭痛かも…と思ったら、我慢せずに早めのケアを！！
当サロンは完全個室のプライベート空間です。人目を一切気にすることなくリラックスしながら施術を受けていただけます。
人目があると言いづらいデリケートなお悩みなども遠慮なくご相談ください。
あなたのご来店を心よりお待ちしております。
お気軽にご予約くださいませ♪
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