セイタイイン ワン
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整体院 ワン(ONE)のブログ
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投稿日：2025/8/23
- 慢性腰痛からくる急なぎっくり腰/当院での改善例
- 先日来院された患者さんの症例となります。
Iさん（男性、40代）はぎっくり腰を何度も繰り返しています。
元々、慢性的な腰痛があり日々疲労やだるさを感じていました。
年々、治りが遅くなってきており本格的に身体を改善しないといけないと思い、大阪市西区で整体院を探し当院に来られることになりました。
慢性腰痛や繰り返すぎっくり腰は改善するのか
大丈夫です！改善いたします！
ぎっくり腰の原因は大きく分けて３つあります。
・骨盤の関節によるもの
・腰の脊椎によるもの
・腰まわりの筋肉によるもの
これらに負担を掛けすぎてしまい炎症が起こり強い痛みが出現するのが【ぎっくり腰】です。
負担が少なくなるように原因を突き止め、お身体のパフォーマンスを上げる必要があります。
Iさんの場合は下半身の柔軟性がかなり低下していました。
慢性腰痛やぎっくり腰になってしまう人の８割は下半身の柔軟性が平均以下です。
Iさんには
下半身の筋肉や関節には合わせて12種類ものストレッチを施しました。
腰部にアプローチする前にストレッチを行いましたが、これだけで腰の動きはかなり広がり楽になったと喜んでおられました！
Iさんが今年ぎっくり腰を起こさないかどうかはまだわかりませんが、通院して2ヶ月目に入りますが確実に慢性腰痛のレベルは下がっています。
「めっちゃマシなってるわ！」と言っておられます！！
慢性腰痛や繰り返すぎっくり腰でお困りの方へ
長年の慢性腰痛や繰り返すぎっくり腰は改善します！
ただ単に腰を揉んでいるだけでは治りません。イタチごっこです。
下半身の柔軟性や肩甲骨や背骨の可動域などアプローチするべきところはたくさんありますので、どこが悪いのか全身から探す必要があります。
長年の症状でも改善する可能性は充分にありますので諦めないでほしいです。
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