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整体院 ワン(ONE)のブログ
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投稿日：2025/9/29
- 悪化し続ける産後の腰痛/当院での改善例
- 先日来院された患者さんの症例となります。
Sさん（女性、20代）は産後に今まで感じたことのなかった腰痛に悩まされていました。
妊娠8ヶ月目あたりから腰に重さを感じるようになっていました。
産後腰痛は次第に悪化していき、子供を抱っこするときに痛かったのが自分自身の日常生活動作でも痛みを感じるようになりました。
起き上がるのも立ち上がるのも痛く、子供を抱っこするのは必死に思いでしていました。
気のせいかと思いながらも、肩こりまで感じるようになっていたそうです。
腰を庇うから色々なところに影響が出ていると感じ、このままだと身体がボロボロになると思い当院に来られました。
悪化し続ける産後の腰痛は改善するのか！？
大丈夫です！原因さえ明確にすれば改善いたします！
Sさんの産後の腰痛の原因は筋肉の過緊張でした。
産後の腰痛は骨盤の歪みだと思われがちですが、産後の骨盤の歪みや開きはホルモンの影響で自然と戻っていくのです。
Sさんは学生時代から運動経験がほとんどありませんでした。
いくつか筋力テストを行いましたが、結果は全ての項目で平均以下でした。
筋力は非常に重要です。
Sさんはストレッチなどのセルフケア習慣もなかったため、日々の負担が積み重なってしまっていたのです。
Sさんへの施術は負担のかかっている部位にじっくり整体を施しました。
さらに周辺関節の可動域拡大や柔軟性の向上のための施術も行いつつ、反り腰の改善などを行いました。
施術前は前屈み、体を後ろに反らす、抱っこ中に痛みがありましたが、施術後はほとんど無くなり喜んでおられました。
「悪化し続ける産後の腰痛でお困りの方へ」
必ず初回で変化を感じていただけるよう真摯に向き合いますので、症状でお悩みの方はぜひ初回来院をご検討くださいませ！
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