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整体院 ワン(ONE)のブログ
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投稿日：2026/1/6
- 慢性的にだるさを感じる肩こりと腰痛/当院での改善例
- 当院に来られた患者様の症例となります。
Kさん（女性、30代）は慢性的な肩こりと腰痛に悩まされていました。
小学生の頃から肩こりがあり、社会人にあってからは腰痛を発症。
最近では、頭痛も頻繁に現れるようになり、
年齢とともに症状が悪化しているのは明らかでした。
ちゃんと体を治すべきだと思い、
自宅近くの阿波座や本町で整体院を探し、当院に来られました。
【慢性的な肩こりや腰痛は改善するのか！？】
大丈夫です！原因さえ明確にすれば改善いたします！
Kさんの体は柔軟性が低下し、筋肉の過緊張が目立っていました。
さらに、運動習慣もなく、セルフケアをすることも無かったようです。
肩、腰まわりの筋肉は本来の弾力を失い、
木を触っているかのような硬さにまでなっていました。
この状態になると循環機能は低下し、筋肉に酸素と栄養が運ばれにくくなり、
老廃物も溜まりやすくなるので、常に疲労しているような体となってしまいます。
Kさんには以下の施術を行いました。
施術内容
・肩、腕周辺の筋緊張緩和
・肩甲骨、胸椎の可動域拡大
・腰、背中、臀部の筋緊張緩和
・猫背および巻き肩の調整
・肩関節運動の機能向上
通院ペース
最初の1ヶ月：月4回
2ヶ月目以降：月2回
初回施術前は肩こりのよる重だるさと体を後ろに反らした時の腰痛がありました。
施術後はそれらが大幅に軽減され、Kさんは喜んでおられました！
しかし、これらの症状は戻りやすさが問題なため、
最初の1ヶ月はペースを詰めていただきました。
2ヶ月目からは症状の軽減が安定して見られたため、ペースを落とすことができました。
【慢性的な肩こりや腰痛でお困りの方へ】
必ず初回で変化を感じていただけるよう真摯に向き合いますので、
症状でお悩みの方はぜひ初回来院をご検討くださいませ！
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