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整体院 ワン(ONE)のブログ
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投稿日：2026/1/8
- 靴下を履く時の腰痛と股関節の詰まり/当院での改善例
- 当院に来られた患者様の症例となります。
Uさん（女性、60代）は、
靴下を履くときの腰痛と股関節の詰まりに悩まされておりました。
腰椎ヘルニアも抱えており、腰痛とは長年の付き合いでした。
腰痛は酷くなったり、マシになったりを繰り返していましたが、
股関節の詰まりが出てきたのは初めてです。
ここ最近になって腰痛が酷くなり、今までよりもマシになるのが遅く、
いつまで経ってもひどいままの状態が続きました。
股関節の詰まりや痛みも出始めたのもあって、
自宅近くの阿波座で整体院を探し当院に来られました。
【靴下を履くときの腰痛や股関節の詰まりは改善するのか！？】
大丈夫です！原因さえ明確にすれば改善いたします！
Uさんの腰痛や股関節の詰まりの原因は猫背にありました。
猫背になっていることで、前に倒れた上半身を支えるために、
太ももの前の筋肉が硬くなります。
これが硬くなればなるほど股関節や膝の動きは鈍くなります。
さらに、姿勢を支える機能が低下してしまうため、
その分を腰に頼ってしまうようになるのです。
そうなると、元々の腰痛が悪化すると軽減しにくくなってしまいます。
Uさんには以下の施術を行いました。
施術内容
・下半身全体の筋緊張緩和
・肩甲骨、胸椎の可動域拡大
・腰部、臀部の筋緊張緩和
・猫背および巻き肩の調整
・股関節の運動機能向上
通院ペース
最初の1ヶ月：月4回
2ヶ月目以降：月2回
初回施術前は靴下を履く動きで痛かったのが、施術後は痛み無くできるようになりました！
元々の腰痛をさらに軽減させたいということで、Uさんは定期的に通われています。
【慢性的な腰痛や股関節の症状でお困りの方へ】
必ず初回で変化を感じていただけるよう真摯に向き合いますので、
症状でお悩みの方はぜひ初回来院をご検討くださいませ！
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