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整体院 ワン(ONE)のブログ
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投稿日：2026/1/21
- 立ち上がりで起こる腰の激痛/当院での改善例
- 当院に来られた患者様の症例となります。
Hさん（女性、40代）は立ち上がりで起こる腰痛に悩まされていました。
腰痛が出始めたのは約4年前からで、
最初の頃は起き上がりで少し腰が痛いなと思う程度でした。
しかし、その腰の痛みはどんどん悪化していきます。
次第に、背中や肩まで重だるさを感じるようになっていました。
今までなかった肩こりにまで悩まされるように・・・
接骨院や整体院に行くも施術後の効果が分からず継続できませんでした。
一生、腰痛を抱えていくしかないと、半ば諦めていました。
しかし、職場で帰ろうと立ち上がった時に激痛が走り、
しばらくそのまま動くことができず、同僚に職場近くの阿波座で整体院を予約してもらい、
急遽、当院にて施術を受けることになりました。
【立ち上がりで起こる腰の激痛の原因とは？？】
Hさんの腰痛の原因は、
【下半身の筋緊張と柔軟性の低下】でした。
Hさんの下半身・・・特に太ももの筋肉が異常に硬かったです。
腰痛は左側のみでしたが、硬さが目立つのも左側でした。
硬さが増すほど機能低下を起こし、だるさや痛みなどの症状へと繋がります。
【施術内容とその変化について】
施術内容
・腰、臀部まわりの筋緊張緩和
・肩関節、背骨の可動域拡大
・下半身全体の筋緊張緩和
・猫背および巻き肩の調整
通院ペース
最初の1ヶ月：月4回
2ヶ月目以降：月2回
初回施術前は前屈みや体を後ろに反らすことができませんでしたが、
施術後は痛みも恐怖感もなくできるようになりました！
今は早く腰痛を改善させるために週１ペースで通われています。
【立ち上がりで起こる腰の激痛でお困りの方へ】
必ず初回で変化を感じていただけるよう真摯に向き合いますので、
症状でお悩みの方はぜひ初回来院をご検討くださいませ！
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