セイタイイン ワン
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整体院 ワン(ONE)のブログ
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投稿日：2026/1/24
- 食いしばりによる肩こりと頭痛/当院での改善例
- 当院に来られた患者様の症例となります。
Eさん（女性、40代）は食いしばりに悩まされておりました。
寝始めは食いしばりで寝つきが悪くなったり、
睡眠中も食いしばりで起きてしまうことがありました。
食いしばりから肩こりは徐々に首や後頭部あたりまでだるさを感じるようになり、
頭痛は頻度が多くなり、週に1回は必ず出るようになりました。
歯医者に行ってマウスピースによる生活が始まりましたが、
肩こりや頭痛は変わることが無かったため、整体に行こうと決意しました。
自宅からは離れていましたが、Instagramで当院を見つけていただき、
阿波座なら通えそうということでご来院されました。
【食いしばりの原因とは？？】
Hさんの食いしばりの原因は、
【反り腰によるストレートネック】でした。
妊娠中に反り腰が悪化することでストレートネックに。
ストレートネックは首周辺の筋緊張を増加させてしまいます。
首周辺には顎の筋肉も含まれますので、顎関節周辺の筋肉も硬くなります。
また、子育てによるストレスや睡眠不足もあったと考えられると、
身体がリラックス状態に持っていくことが苦手になってしまうために、
常に緊張状態になることが多々あります。
【施術内容とその変化について】
施術内容
・顎、首、肩まわりの筋緊張緩和
・肩関節、背骨の可動域拡大
・全身整体による筋緊張緩和
・猫背、巻き肩、ストレートネックの調整
通院ペース
最初の1ヶ月：月2回
2ヶ月目以降：月2回
初回施術前は開口時にコキコキと音が鳴っていましたが、
施術後は関節音が減少し、肩こりによるだるさと頭痛が大幅に軽減いたしました！
【食いしばりによる肩こりや頭痛でお困りの方へ】
必ず初回で変化を感じていただけるよう真摯に向き合いますので、
症状でお悩みの方はぜひ初回来院をご検討くださいませ！
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